易效能3.0践行（第一周）

——践行总结

1.收获

（1）冥想：以前一直认为冥想没有太大作用，自从加入3.0以后开始冥想打卡，有时候下午上班之前也刻意进行冥想，冥想之后，每天下午几乎毫无困意。通过几天的坚持，对冥想有了一个重新的感受认知，冥想的作用意义作用真的很大，一定要坚持下去✊！

（2）时间管理进阶课：通过喜马拉雅收听的进阶课，特别对〈工具的重要性〉更加深刻理解，从2.0开始使用“印象笔记”到现在使用“sol日历”，对自己的工作和生活安排，有了很大的改变，充分的体现了“工欲善其事必先利其器”！

（3）阅读：本周阅读书籍《吃掉那只青蛙》，书籍购买的虽然比较晚，仅仅读了前言引言部分，但还是有些收获。通过阅读，尤其更加理解〈正确的选择比正确的方法〉重要这一说法！

2.疑惑

要事优先说是容易，在实际工作中，公司有很多同样的工作，领导和下属认为重要性程度不同的，在执行过程中，如何选择？

——践行计划

（1）通过进一步学习、讨论、总结，把自己想想成为理想中的人，去做出正确的选择，并迅速行动执行；

（2）打造正能量加速器，应用自己，影响他人！

                        2018年4月4日于K573次列车