2018/12/19 今天有点儿累

        今天半天班儿,中午回家看小娃,然后带娃出门遛娃,买水果。然后娃睡觉我学习。然后去看大娃,做了雾化,感觉大娃咳嗽好多了。今天有点累,学习的时候不能集中精力,心里想着有好多事儿呢,然后就是不能提高效率,大概是缺觉了,今天要早点睡,休息好了才能有精神。睡前不要忘了牛奶和维生素D。今天走够了10000步,很开心。

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