第一节 指责，是最无济于事的善后
第二节 当你觉得别人重要时，才可能赢得友谊
第三节 想钓到什么鱼，就得用什么诱饵
第四节 名字，是世上最悦耳的语言
第五节 我们总是急于表达，却常常忘了听人说话
第六节 会聊天的人，都是从迎合他人的兴趣开始
第七节 他们的婚姻不是输给了外遇，而是输给了时间
第八节 命运给你酸柠檬，你却把它做成柠檬汁
第九节 对所有负面情绪说“到此为止”
第十节 一路修行，一路认识自己
正文：
回顾：亲爱的共读小伙伴，在昨天的共读中我们了解到，我们每个人都会有负面情绪，有负面情绪并不可怕，可怕的是被负面情绪左右自己，进而吞噬自己的人生。
对坏情绪及时说“到此为止”是所有成熟的人应该学会的自我调控。希望你我都能轻装上阵，迎接明天的太阳。
今天是我们共读的最后一天了，前面九天的共读中，我们一直都在探讨如何与他人、与世界和谐相处，如何提高自己与他人、与伴侣相处的技能，让我们生活的外部环境更和谐、更美好。可是在这个过程中，我们经常会忽略了与自己、与内心对话，你真的了解你自己吗？你能读懂你的喜悦和悲伤吗？你能对自己做的决定负责任吗？今天我们共读的主题是“一路修行，一路认识自己 ”，接下来的共读我们将开启这方面的探讨。
01 你真的认识你自己吗？
卡耐基先生非常喜欢园艺工作，他亲自打理着一个颇具规模的玫瑰园。
有一天，他正沉浸在美丽的玫瑰花丛中，突发奇想：这些玫瑰花，远看非常相似，可仔细观察，它们又有那么多的不一样。比如生长速度、花瓣的轻重、颜色的分布等等。
由此，卡耐基先生想到了我们人类，人与人之间看起来有那么多相同点：人体的构造基本相同，人类的基本需求大体相同，人类的喜怒哀乐大致相似。
可每个人之间又有那么多的不同：每天喝什么咖啡，开什么牌子的车子，喜欢看什么样的电视节目。女士们更是如此，喜欢什么品牌的衣服、包包、化妆品，她们各有所爱，各有所属。
人与人之间有那么多不同，每个人的生命都是一个奇妙的个体。芸芸众生，人来人往，那么多人和我们擦身而过，只有自己从头到尾，从生到死，从摇篮到坟墓，一路相随，难道我们不应该好好了解我们自己、认识自己吗？
美国的巴顿将军曾说过；“有一种东西，比才能更罕见，更优美，更珍奇，那就是自知之明。”
人贵有自知之明。自知之明，其实就是自己能了解自己，自己能认识自己，自己能把握自己。
赵丽颖在《知否，知否，应是绿肥红瘦》中饰演的女主盛明兰，从小丧母，不得父亲疼爱，最后却活成了人生赢家。她的逆袭很大程度上归功于她对自己清醒的自知和精准的把握。
明兰从小丧母，在大娘子和林小娘的夹缝中求生存。她自知自己的处境，所以她守拙不冒尖，充楞装傻，只求平安活着。
在婚姻的问题上，明兰更是显出了清醒的自知：初恋齐衡，缺少独当一面的勇气，所以明兰放弃了；
后来经祖母介绍的名医贺弘文倒是对明兰百依百顺，细致体贴，但他心软、优柔寡断，明兰又放弃了。
因为明兰清醒的知道自己要的是一种被看重、不需要谨小慎微、可以当家作主的生活，所以当男主顾廷烨对她说，我是男人中的老几就让你做女人中的老几时，明兰答应嫁给顾廷烨了，从此开启了她开挂的人生。
相反，明兰的四姐姐墨兰输就输在全然的不自知。因为对自己缺乏深刻的认识，不了解自己内心真实的渴望，所以不能听从内心作出独立的抉择，最终成了彻底的输家。
墨兰是一个活在她母亲林小娘价值观里的傀儡。母亲一心想要她嫁入豪门，她就把嫁入豪门当作奋斗目标。她嫁给梁六郎，并不是基于自己有多爱，自己有多期待，而是幕前幕后众人的推动。为了达到所谓的目的，她不惜作践自己。因为不自知所以不自爱，自然更得不到别人的爱，这就是没有自知之明的悲剧。
02 留出独处的时间
生活中我们常把很多注意力、关注点放在对别人的了解上，对名人、对明星、对领导、对同事、对朋友圈里的某某或某某某.....
我们总想看懂别人，似乎这样我们就能更主动一些，更高明一些。在这个过程中，我们常常弄丢了自己，因为在看似忙碌而紧张的生活中，我们留给自己的时间少之又少。
《圣经》里有一句话：安静下来，你会发现自己就是神。
给自己留点独处的时间，它能帮助我们了解自己、审视自己、找到自己，进而获得内心的宁静。
既然独处静思有益于心灵健康，那什么样的方式能算独处呢？
卡耐基先生的一个朋友，喜欢在人来人往的街道上，一边散步一边思考。他说，这种方法能让他忘记自己，想明白很多事情。
有的人喜欢去教堂，寻找久违的宁静；
有的人喜欢运动，一边跑步一边想问题；
有的人喜欢走进大自然，感受自然界带来的启迪和安慰。
这些都是独处的方式，每个人有每个人独特的独处方式。
就像乔布斯喜欢禅修。每当需要他决策新产品时，他会一个人呆在诺大的办公室里，中间放一块坐垫，开始禅坐。 当他睁开眼睛时，会凭直觉拿一件摆在它面前的新产品，那就是苹果即将推出的新品。而这种基于冥想做的决定经住了一次次的市场考验。 当心静下来时，直觉会更加清晰敏锐。
路遥喜欢走进毛乌素沙漠。每当他面临命运的重大抉择时，面临生活和精神的严重危机时，或是创作进入低谷时，他都会不由自主地走向陕北故乡的“毛乌素沙漠”，在大漠中感受自然的广袤，个体的渺小，在那里审视自己，观照社会。
从古到今，有很多哲学家和思想家，他们都会用自己独特的方式独处静养，暂时远离喧嚣的世俗，聆听自己内心的声音。
李奥.巴德莫是摩塞顿心理学院的医疗主任，他曾这样写道：“晚上躺在床上我们常常会回想白天发生的种种，这正是我们与自己独处的时刻，是个好习惯。”
哪怕再忙，我们也应该给自己留出独处的时间，不如就从今晚躺在床上开始吧。
03 莫用别人的标准来衡量自己
当我们真正了解了自己，认清了自己，我们就知道什么东西于人无所谓，于己很重要，就不会用别人的标准来衡量自己，就会听从内心的声音，做自己认为正确的事。因为别人的看法远不如自己内心的充实、灵魂的愉悦重要。
卡耐基先生有位女学员，她的丈夫是名律师，事业有成，精明强干，行事雷厉风行，独当一面。他们夫妻共同的朋友大多是这位丈夫的朋友，性格都极其相似，他们都喜欢以物质来衡量人的价值。
而这位女学员是个温和谦逊的人，在这样的圈子里她越来越找不到存在感，越来越感到自卑。
卡耐基先生说，这位女学员的问题是没能很好地认识自己，从而没能欣赏自己身上独特的魅力，她是拿别人的标准来衡量自己，希望自己按照那些人的眼光来取得所谓的“成功”。
其实，当一个人深刻地了解自己后，对“成功”，对“幸福”就会有着自己的标准，就会不从众、不媚俗、不人云亦云、不随波逐流，就会把自己活成一道独特的风景。
2006年的一部《武林外传》红了姚晨、闫妮、沙溢，而剧中的“吕秀才”，很多人甚至不知道他的本名叫“喻恩泰”。
他在《武林外传》最火的时候选择了隐退求学，成为中戏的导演、表演双料博士。
他还曾在牛津大学读莎士比亚戏剧，并拿到全额奖学金。
在很多演员都疯狂炒作，害怕人们忘记的时候，他却怕别人想起他，因为在他眼中，“成功”和“有价值”是知识和专业水平，以及对家人的陪伴。他的生活没有五光十色，有的只是内心的宁静、灵魂的充盈。
我们常常以物质的多寡来判断一个人是否成功，很多人怀着对名利的渴望，做着无聊的工作，一边挣扎一边沦陷。
《一代宗师》里有句台词说练武人的三个境界：“见自己，见天地，见众生！”
这不仅是练武人的三个阶段，也是所有人的三个阶段。
见天地、见众生固然重要，但是探索自己也是重要的，见自己是第一步，同时也是要伴随我们一生的课题。
当我们向内向外都有了了解，尽力保持平衡，行走中道，才能既做好自己，还能与这个世界和谐相处。
愿我们一路修行，一路认识自己吧。
结语：今天，《人性的弱点》就要和大家说再见了。 通过前面九天的共读，我们了解了人性中的弱点，以及如何规避这些弱点，在日常生活中如何提升和他人、和伴侣的相处之道，今天我们的共读指向内在，指向自己，如何认识自己、读懂自己内心最深处的喜怒哀乐同样重要。 希望我们每个人都能从书找到让自己受益的东西，掌握它，运用它，实践它，进而改变我们的人生，改变我们的生活。
今日话题：你有没有曾经力排众议，一意孤行，听从内心做出了一个没让你后悔的决定呢？如果有，请留言告诉我们好吗？