“饭前不训子，睡前不训妻”，这句老话有何道理？还是古话说得好。

“饭前不训子，睡前不训妻”，这句老话有何道理，看完真长见识！

饭前不训子这句俗语的表面意思大多数都十分容易理解。我们从字面的意思来分析，作为家长，在吃饭之前不要训斥自己的孩子。那么我们就会想，为什么会有此一说？

首先，饭前如果训斥子女，这样会影响他们的食欲。 小孩子是需要一个良好的成长环境的，而一家人坐在一起吃饭，是很温馨的场面。边吃饭边交流，和孩子建立一种朋友关系，都是在这种生活细节中潜移默化的。但是有的家长总喜欢在饭前训斥孩子，这样孩子的心中难免会感觉到不平，甚至会生气，在这种心情下进食，往往都不利于他身心的发展。毕竟孩子处在一个身体成长时期，而带着情绪吃饭，对孩子的发育都是很不利的。

其次，饭前训子，效果甚微 在成年人的世界中，往往被别人批评几句，心中都是忿忿不平，更何况是身心不成熟的孩子呢？孩子犯错，往往是率性而为，家长应该通过言传身教，让自己的孩子通过我们的行为来做出改变，而不是一味的强加指责。尤其是在饭前训子，孩子听完我们的教育后，又去吃饭，等到饭后可能早已经把这件事忘掉九霄云外，这就是我们常说的“一只耳朵进，一只耳朵出”，这样的教育方法是收效甚微的。所以古人的这句俗语，都是生活经验的宝贵总结，即便放在当下，也不会过时。

睡前不训妻 这句俗语通过字面上的理解也很容易，说的是夫妻之间如果闹矛盾，也不要在睡前争吵，男子更不能在睡前训斥自己的妻子。众所周知，在我国古代是男尊女卑的，在这样一个男权社会里，很多男子都有大男子主义，有时候夫妻在就寝前大吵大闹，是经常发生的事情。但是为什么说睡前不能吵架呢？

第一 睡眠质量会受到影响 。有句话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，夫妻能在一起是一种缘分，彼此既然能走到一起，就更应该多加的照顾和体谅。爱情是看到对方的优点，也能接纳对方的缺点，这样的婚姻才是美好的。如果睡前丈夫训斥妻子，双方都会带着情绪睡觉，这样就很影响睡眠的质量。

第二 ，夜晚，人容易多想 ，白天夫妻吵架，经常拌嘴，但是过一会又重归于好，这是在正常不过的事情了。但是在晚上发生争吵，女人的感情又是比较细腻的，容易多想，就很有可能负气离家出走。而且深夜离家，男子也很担心妻子的安全，第二天还要受到父母的责骂，对家庭的和谐十分的不利，所以才有了“睡前不训妻”的说法。