2018年的梦想板是7个100次和考取幼师证。
目前幼师证笔试，面试，普通话全部通过。以下是七个10次记录。
一，健康方面：100种养生健身方法
1、 完成了53种，尝试了衣食住行种种方面，最后发现了2018年这方面收获很大，其中包括了：
① 早睡早起，夏天5:30---21:30；冬天6:00-----21:00
② 冥想，每天早上起床10分钟
③ 午休，13点----13:40 ，半小时之内
④ 跑步100天，6月4日至9月10日，累计300公里
⑤ 每周三晚上洗头护肤，周日洗澡护肤
⑥ 体检，吃基础维生素，钙片。
2、 检视：尝试了好多东西和方法，但有很多就是坚持很短时间就放弃了，太琐碎，目标不具体。
3、 收获：养成了好多生活好习惯，特别是早睡早起，还有运动小白终于坚持跑了100天，最多跑了一次10公里，觉得特别神奇，有时间特别想做一件事，冥冥之中就遇到了合适的机会，这真的感谢易效能和老虎跑步团。
4、 优化：坚持在小日常打卡软件和更早里面打卡，既是一种监督，又非常有成就感！
二，理财：100种理财方法
1、 完成了20 种，包括了支付宝理财，购买基金定投，找到了兼职美乐家推广，坚持用随手记天天记账，月月进行收支盘点，还有通过支付宝心愿金每周存钱100元。
2、 检视：其实很不擅长理财，主要是钱挣得太少，稳定工作对于稳定的穷着。
3、 收获：通过小强老师知道了年度梦想需要八大维度，之后才发现这么多年一直缺失这一块，好在明白了，就开始有意识的去找，然后就认识了李萍教练认识悦悦，从而找到了美乐家兼职，虽然才弄了短短3个月，赚了3000元，小试牛刀，但真的值得去坚持去做，持续收入，有忙有闲的生活太想要了！
4、 优化：①可以在兼职上多下功夫，不但可以学习保健知识，保养身体，还可以学习营销方法，连接更多的人脉，力争早日过上财富自由的生活！
②日常开支寻找更加方便快捷的记账方式，例如支付宝自动记账。
③找到性价比更好的理财方式，收益率最大。
三，家庭生活方面：100次整理
1、完成了72次，包括自己汉中，西安，城固屋子卫生的整理和空间布局的重新设置，把重要资料拍照存入印象笔记，个人卫生头发，皮肤的护理等等。
2、检视：之前就认为整理就是整理卫生，所以比较单一只是统计次数，发现自己最大的问题是什么都舍不得丢，结果存了一大堆的垃圾。
3、收获：在年初接触到春楠老师的整理课程后，慢慢有了整理的思想，明白了整理不仅仅包括有形物品还包括无形思想，其中一个人的思想最需要整理，整体浑浑噩噩没有目标最可怕，所以我画了整理的思维导图，养成了周三晚上整理个人卫生的习惯，周日整理屋子卫生的习惯。
4、优化：开始逐一建立整理清单，固定整理时间，设置提醒，养成定期整理的习惯。
四，读书学习方面：读100本书
1、完成了68次，主要包括以下几类
①效能和时间管理方面：阅读善用时间，只管去做，把时间当朋友，要事第一，吃掉那只青蛙，番茄工作法，小强升职记，思维导图，如何阅读一本书，奇特的一生，搞定系列，晨间日记的奇迹，听了叶武滨老师的时间管理课程，参加易效能时间管理一阶课程，小强老师的滴答课程等等，从而开始建立了效能思维，开始萌发了时间的概念。
②育儿方面：阅读书籍有如何说孩子才会听，如何听孩子才会说，参加卓越父母课程，听陈默老师的课程，丫丫老师的亲子时间管理课程，带娃参加开发右脑的课程，参加了幼儿教师证笔试，面试，普通话考试。
③公考复习方面：完成资料分析的听课和刷题。
④个人成长方面：整理方面，护肤方面，陈果幸福公开课，摄影课程。
⑤美乐家兼职方面：产品课件，经营课件。
2、检视：大部分的课程听了没有做笔记，也没有输出读书心得，听课效果不理想。考试也有前松后紧的现象，临到考试大强度复习，虽考试过关，但是学到知识不牢固。
3、收获：喜欢看书有阅读的习惯，后面发现戴蓝牙耳机上下班路上，琐碎时间听课效果很棒，还有就是找到了很棒的软件听课做题，顺利的通过教师考试和普通话考试。跟着时间管理班级一起践行，学习课程和班会分享体会，有大家的监督，比一个人坚持，效果好得多。
4、优化：
（1）看书，备考，听重要的课程的时候，要专门安排时间，专注听，而不是路上听。
（2）学习过程中，尝试用思维导图做笔记，学习后要用或者印象笔记输出学习笔记。幕布
（3）固定时间来学习，可以增加亲子学习时间，例如睡前故事时间。
（4）碎片时间可以充分利用，随时带耳机听书听课。
五，人际交往方面：100次聚会：
1，完成次，主要包括了和朋友，同学，家人一起吃饭聚会，看电影，送礼，唱歌，沟通。
2，检视：记得事情太琐碎，并且只有事件，没有记录心情，没有记录图片。
3，收获：这是唯一一个完成超过100次的记录，通过密密麻麻记录，满满都是回忆。这其实是我最不擅长的人际交往居然完成最好！
4，优化：①下次遇到聚会吃饭，可以拍合影，记录在美篇上！挑着发微信圈。②记录朋友生日发红包祝福，节假日发祝福（微信分类）③做手工贺卡送重要的人！
六，成长突破方面：100次个人突破
1、完成了71次，主要是包括以下几方面：
①写文章投稿，第一次写减肥体会发表在小强公众号，还获得了手账和《只管去做》小强老师签名的书籍。
②参加时间管理线上践行，接触了梦想板，早睡早起，晨间日记，滴答清单，番茄钟，吃青蛙一系列效能习惯。
③和老公一直沟通无数回合，最终决定考试回去，保证娃在父母身边。
④学着拒绝不合理的工作安排，尝试给自己争取探亲假等权利。
⑤换了近一点的房子，全力把娃留在身边陪伴，
⑦学习育儿知识和课程，建立育儿群，考取了幼师证，开始为了自己的育儿师梦想付出努力。
2、检视：就是感觉有点零散，但是也没有指定项目，目标不明确
3、收获：通过记录发现自己还是有所突破的，特别是参加了时间管理后，改变很大。
4、优化：下一次设置具体目标，不再单纯以次数为导向。
七，休闲娱乐方面：100个景点目标
完成了27次，包括：过年期间去了西安城墙，宝鸡法门寺；2-23至24日去四川广元市；五一期间去了西安海洋馆，我母校杨凌西农大；暑假7月份去了西安动物园、去了汉中留坝水上乐园，9月1日去了山西太原参加美乐家会议，十一期间看了汉中芦苇荡，桔园；11月5日去了重庆上课游玩洪崖洞，12月份带娃去看了西安儿童博览会其余周末时间都在汉中周边逛逛没有计入。
检视：发现了基本出去游玩还是集中在春节，五一十一，暑假年休假的时间去游玩，遗憾就是时间还是不自由，也没钱出远门去旅游。
收获：第一次带父母去广元吃火锅，泡温泉；带宝宝去看了动物园，水上乐园，海洋馆，科普馆，让娃开眼界，长见识；对自己而言，借着开会和学习的机会去逛逛，也算放松休息。
优化：下一次出去玩，把图片故事都记录下来，做成美篇，将来做成相册保存美好回忆。
