《少有人走的路》这本书一直在我的读书清单中，但是自己并没有静下心来好好的把它读完，也没有真正的看懂这本书，这次中午看了樊登读书会的视频，对这本书又有了新的认识。这是一条通往心智成熟的旅程，也是一条少有人走的路，正是因为是一条少有人走的路，所以我才要克服自己的懒惰，坚定的走上这一条正确的道路。
整体评价：五颗星，需要购买纸质书，作为自己的枕边书，常读常新。
本次心得主要探讨第一部分的内容，自律——解决人生问题的最主要工具。
作者开篇就说，人生苦难重重，人生是一个不断面对问题、解决问题的过程。直面问题和解决问题其实是人生痛苦的来源，所以很多人会拖拉、会懒惰，但是问题依然存在，逃避指挥让问题加倍。富爸爸也说过，生活会推着你转，有的人是被动的被生活推着转，有的人却能从生活中学到东西，变成一个睿智的人。面对人生的各种问题，你是何种态度，决定了你会成为一个什么样的人。
自律是消除人生痛苦最重要的方法，只有主动要求自己去承受痛苦、解决问题，痛苦才会变成我们学到的知识、经验，我们才能在生活中克服一关又一关，走向成熟的彼岸。
不自律的表现：
1.拖延时间，希望问题自动消失；
2.对问题视而不见，假装他们不存在，靠临时敷衍暂渡难关；
3.滥用药物或用酒精、毒品等上瘾物麻痹自己，企图把问题暂时忘记，换得一时解脱；
4.神经官能症，就是最常见的逃避方向。神经官能症患者总是把责任揽在自己身上。
所以，我们要走向成熟，首先就必须要避免这四种不自律的情况，直面问题，解决问题。
接着，作者又帮我们列举了自律的四原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。
推迟满足感是一种能力，作者特别强调了亲子教育过程中的“推迟满足感”。自律的父母才能培养出自律的孩子，父母对孩子的关爱至关重要，需要父母投入足够的时间、耐心和精力来关爱和照顾他们，让他们有足够的安全感，这样他们才能体会到自己的价值感，长大后也能学会推迟满足感。
承担责任，我们必须面对问题，这是解决问题的基本前提。这里要避免两种情况，一种是神经官能症，过多地包揽责任；一种是人格失调症，一概地推卸责任。唯有直面问题，明确自己可以有所作为的职责范围，并付诸实践，才是解决问题行之有效的道路。这个和高效能人士的七个习惯中关注圈和影响圈的观念是一样的，我们能够有所作为的只能是影响圈，当我们专注于影响圈时，影响圈才会慢慢扩大。
忠于事实，破除移情与过期人生地图的魔咒。忠于事实就是要我们能够跳出过去的人生经验和做事套路，根据实际情况作出反应，以“解决问题优先”的角度去考虑解决方法，减少不必要的坚持损耗。要做到忠于事实，也意味着我们必须敢于接受外界的质疑和挑战，允许别人来检视我们的地图是否过期。之前接触到移情这个心理学名词也是在高效能人士的七个习惯，在那里移情是非常重要的一项能力，表示自己能够对别人的遭遇感同身受，能够站在对方的角度来思考问题。这里的移情是另外一方面的意思，是指把自己的经验生搬硬套在别人身上。
保持平衡，是对以上三个原则的备注，保持平衡，意味着建立富有弹性的约束机制，要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡。保持平衡的最高原则是“放弃”，适时放弃，是避免失衡根本法则。保持平衡真的是太重要了，叶武滨老师提到人生八大关注也是保持平衡的一种应用，我们不能只为了一件事把其他所有的东西都放弃，比如有的人认为赚钱是他当前最重要的一件事，如果他不能保持平衡的话，他可能会发现，当他实现了赚钱目标的那一天，他的家庭，他的妻子，他的孩子还有他的身体可能都没有在原地等他，而这一切都已无法回去。
这些就是第一部分的全部内容，自律是解决人生痛苦最重要的方法，需要我们学会推迟满足感、学会承担责任、忠于事实并保持平衡。部分的自律解决部分的问题，全面的自律解决全面的问题。