自律，才是人生最大的自由

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作家斯科特·派克在《少有人走的路》中里说“人生苦难重重，人生是一连串的难题，而解决人生问题的首要方案是自律”。

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  所谓自律，是以用心而主动的态度，去解决人生痛苦的重要方法。

它打破了我自以为是的“自律就是自我约束”的不全面的观念，而要真正自律就必须做到：

推迟满足感、承担责任、保持平衡。

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推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序。

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首先，应对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。

现实生活中，往往有很多人抵抗不了诱惑，故而形成为一种贪念，对自我放纵，而后又后悔不已。

人生没有如果，只有后果和结果，不管你是否愿意，我们在心智成熟的旅途上，都会遇见这样的问题，物质越来越丰富，心灵却越来越空虚。

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在不断行走的路上，我们只顾往前走，却忽略了给自己心灵的对话，被“乱花渐欲迷人眼”出离了心，其实是被自己散乱的心暂时蒙蔽了心智，让自己陷入了困境之中，沉迷于一时满足，及时满足。

如果不能及时的觉察自己，疗愈自己，它将影响我们的一生。

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承担责任，意味着敢于面对自己内心的人。

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  只要我们勇敢面对自己的内心，直面存在的问题和痛苦，不选择逃避，不选择谎言，就一定可以战胜自己。

很多人为了逃避痛苦，选择了谎言，扭曲了心灵。

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时间就是最好的证明，人生路有时候觉得太漫长了，当挫折来临时，或许我们以为我们跌倒了谷底，已再无生机。

绝望是什么感受，恐怕只有真正绝望过的人才能说的清楚，但我知道，它一定是让人看不到一丁点儿希望，它一定是觉得全世界的人都已离他而去，内心被孤独和无力感包裹着。这个时候只要“活着”就是担当，就是对自己负责。

      承担责任，并不意味着永不恐惧，而是应对挫折能够欣然面对，绝不退缩，坦然走向未知的自己。

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持续平衡，意味着确立富有弹性的约束机制，它是原则与智慧的合一。

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要做好自律，需要足够的勇气和判断力。

你以追求诚实为己任，也需要保留部分的事实真相。

你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任，既要把目光放远、展望未来，也要脚踏实地、过好当下。

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就像在得失之间的选择一样，鱼和熊掌不可兼得，有一得，必有一失。

只有全面权衡利弊、保持平衡才能让自己内心平静，而平静才是生活的常态。

放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦和不舍。

很多时候，我们都执着于自己的念头，但一个人想要有所作为，在人生旅途上不断迈进，有些时候就必须要学会自我放弃，才能让自己内心平衡。

如果学会了忍受生活的艰辛与磨难，我想人生一定会是另一种新的境界。

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人生是一场艰辛之旅，自由是每个人的向往。我们选择自由的一生，就应该选择自律的一生，因为自律是人生最大的自由。

读《少有人走的路》这本书，恰好补全了我失落的一角，所以我推荐此书，愿你能拥有。

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