寒假开始了，你家孩子现在是什么状态？
作息不规律，晚上不睡觉白天起不来？
还是做事不积极，“拖延症患者”上线？
再或者“沉迷”电子世界，一玩就是几小时……
都说假期是一场大考，到底是学霸还是学渣，过个假期就知道。
网上有这样一张图，高考状元VS普通学生，他们的寒假时间规划差在哪里？
真是这样。
再来看看真学霸是怎么过寒假的：
身处河北疫情当中，衡水中学的孩子们被分为两部分，外地的学生实行封闭管理，继续正常上课，本地学生回家上网课。
早上5：41，老师就在群里叫孩子们起床了。
从起床，到晚上22：00，每天10节课，周六的课程稍微少点，周日课程一样排满。
今年因为疫情，很多地方学校都提前放寒假了，但衡中的学生，不管校内，还是校外，正如火如荼，激战正酣，什么时候放寒假？暂未公布……
一所身处中国三四线城市的高中，一次次创造高考奇迹，你大概了解这其中的原因了。
之前有一张衡中孩子的寒假作息表爆红网络。
这张满满当当的学习计划，刺激了不少家长，寒假到了，真的应该好好跟孩子规划一下他的学习。
不说别的，单单说“假期滑坡”现象，就该引起高度重视。
美国研究人员发现，假如孩子假期不学习，会出现严重的学习倒退：
1. 过完假期，相当于丢失了一个月左右的学习成果；
2. 阅读水平会倒退2个月；
3. 开学后一个半月，都需要为这种滑坡做补漏。
从小学一年级到六年级，他会跟假期持续学习的孩子，落下两年的差距！
你在休息时，别人正拉开差距，这句话一点不假。
这还是小学阶段，如果初中、高中都这样放松，那孩子的未来……
不敢想，真的耽误不起。
那么我们要怎么给孩子做规划？
假期是孩子放松娱乐的好时期，同时也是孩子查漏补缺，提前学习的黄金时期，“利用”好寒假，就能领先一步。
那么，应该怎么制定寒假计划呢？
很多家长通常这样给孩子排寒假计划：
这么规规矩矩密密麻麻的表格计划，娃表示看着就不想过寒假了~
每一个孩子都是独一无二的，喜好不同，特质各异，成长的需求和轨迹也天差地别，因此，当我们在制定寒假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。
1、与孩子沟通
说到寒假计划，很多家长的第一反应可能是“模板”。选一个看上去最科学的让孩子填上内容就万事大吉了！
其实在孩子眼里，这可能是家长给他布置的额外作业。对孩子而言，就一个字：烦。所以，制定寒假计划的第一步，不是找模板，而是聊天——或者说，沟通。
具体沟通哪些内容呢？例如：
1.你的寒假目标是什么？
2.你的寒假任务是什么？
3.除了学习，你最想干的事情是什么？
4.有哪些看起来属于学习之外的事情，可以和学习结合起来？
5.关于如何过寒假，学校和老师有什么要求？自己有什么想法？
6.要不要制定一个计划？
2、合适的目标
目标是制定计划时特别重要的一个问题。通常会犯两个常见错误：要么毫无目标，要么目标太高。对于寒假，家长们要有一个客观的认知。
虽然我们特别希望孩子“寒假弯道超车”，但是，寒假只有短短几周，过高的目标，其实是掩耳盗铃。
所以，家长主动降低预期，甚至可以主动调低孩子的预期。如果孩子制定了一份合适的寒假计划，且执行得好，这种成功体验有助于她在以后的生活中，把“计划”作为实施自己目标的有效工具。
3、对孩子给予肯定和协助
如果孩子有意愿制定一个计划，首先要对这种行为予以褒奖。同时，也可以跟孩子协助孩子。如果孩子诚恳请教家长，就要耐心地回答他的问题，并且给她提些实用的建议。
小猪也为大家准备了一份寒假计划表，家长们可以参考一下。
一个寒假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。
特别提醒：寒假计划表要劳逸结合，不能光玩不学，也不能光学不完，并每天抽时间给孩子评价完成情况。
除了学习，强烈建议利用寒假比较多的时间，带孩子去完成一些特别的任务，比如：
社会实践
采访5个不同职业的人，了解他们的工作特点、工作技能，问问他们工作中最难忘的一件事，并写出自己的采访感受。
逛逛博物馆
先做一些准备工作，了解自己逛博物馆的兴趣是什么，了解自己生活的城市，探秘古代人的生活方式，或者在一个博物馆里找出一个最特别的文物，再去逛时，孩子会更有兴趣。
做一个寒假小课题
可以是全家人一起来完成的，比如用图文并茂的方式，做一张家谱树；研究“年”的来历；制作一份天气日历，记录每天的天气情况等等。
当然你也可以跟孩子商量出更多、更好的主意……
除了学习成绩，孩子在自己喜欢、感兴趣的领域做一些深入研究，会让孩子的假期过得更快乐，更有意义。
每一个优秀孩子的背后，都有一位用心陪伴的父母。寒假中，要多看孩子的优点，多一些耐心，少一些指责。
寒假计划制定好了，要坚持原则，坚定执行，不要随便妥协和让步。
陪伴的过程比结果更重要。相信你的用心陪伴，会让孩子在这个寒假里，收获知识，收获进步，收获成长！