拉长线备战考研不推荐，但拉长线背单词是完完全全OK的！！
考研英语本来就对基础非常注重，而词汇和语法就是基础中的基础，谁要是不建议你背单词，直接拉黑吧。
说说一位上岸学姐的背单词的经验。
大三上半学期以前都是用app背单词的，像墨墨、百词斩都还不错。
大三下半学期考研意志更加坚定了，学校和专业也基本确定了，我就开始用单词书了。
先说下为啥要专门买一本单词书呢？
①考研词汇量大：考研大纲词汇5500个，英一还有不少超纲词，加起来隐约要上6000了。
②考查熟词僻义：考研不像四六级考常用意思，而是考熟词不常用的意思，也就是僻义。
这两方面内容在做真题过程中总结整理是不太现实的，能把你的笔记本写完好几个，还不如买一本专业的考研词汇书，又全还又知道重点。
我用的是《考研词汇闪 过》这本神仙单词书！！包含所有大纲词汇，还按照考频划了重点，背的时候知道哪些是常考的，非常节省时间。
另外每个单词后面还有几个常考短语，在短语语境中背单词，效率会更高。
从大三下半学期到考研前，300天的时间，我把单词书背了5遍不止。
每一页都密密麻麻写了很多东西，尤其是前边的高频词，考研真题中出现的频率特别高。
大概说下这5遍是怎么背过来的：
第1遍：3-5月（全部单词）
①从高频词开始，按照高频词-中频词-低频词的顺序，每天50~80个单词，基本用时一个多月的时间。
②刚开始的1-2天是比较痛苦的，因为你还没有适应这个模式，以前背单词都是音标、拼写、默写好几个步骤，一个单词就得背2分钟。
但是考研词汇很多是不考拼写的，只有作文中需要用到的词才需要正确拼写。
③背考研单词就是以“认识并说出全部意思”为标准，快速地背，快速地过，然后不断重复。
④每天早上花1h时间来背单词，前40分钟都在一个一个地背，后面20分钟开始检测成果，把汉语意思遮住，看英文说汉语，会的就直接过，不会的标记上符号。
⑤中午和晚上分别花20分钟把早上背的单词重复一遍，温故一下。人的遗忘是有规律的，最好在遗忘之前重复一遍。
第2遍：6-8月（高中低频词）
高中低频词总共不到1800词，但却是考研英语真题中出现次数最多的。
从六七月份开始陆陆续续做英语真题了。
不背单词的话，真题中的8成是看不懂的（对于英语基础一般的人来说，学霸除外）。另外考研英语真题也是非常珍贵的，只有十几二十套题，全年的考研备考都要围绕真题展开，你说是不是要认真对待？
所以做真题之前一定要再把频考词尤其是高频词过一遍，脑子里有一定词汇量之后再去做题，才不算是浪费资源。
选真题书的时候，一定要选解析详细的，很多真题书一篇文章只讲一两个句子，不敢保证它没讲的你都会，所以稳妥期间，解析全面详细的真题书才是上上之选！！
强烈推荐你用《考研真 相》这套，解析超级超级详细！每一句都有图解精讲，分层把句子语法结构展开放在你面前，没啥基础的小白都能看得懂，哪句不明白就看哪句，重点词汇也有注释，尤其对基础弱像我一样没过六级的小伙伴更加友好！英二是《考研圣 经》，一样详细。
除了这本，我还真没发现有哪本更详细的！直接买它！！
一刷真题的时候，一定要把文章里涉及到的生词、句子全部弄懂吃透，在理解文章的基础上再去谈解题方法和解题思路。做真题过程中积累的单词要整理出来，跟单词本上的单词一起背。
好了，言归正传说回单词。
第3遍：9-10月（全部单词，尤其是熟词僻义）
这个阶段开始二刷真题了，这次做真题更注重解题思路和干扰项特征的总结。
每天继续背单词，这次是把其他单词加上，全部过一遍。
由于之前已经过了2遍了，频考词会比较熟悉，但是其他的单词多多少都会有些遗忘了，尤其是偶考词和超纲词，这部分花费的时间会比较多，一定要结合真题中积累的单词来背，这样你就知道哪些是在真题中反复出来的，哪些自己甚至都没有印象，就可以忽略不计了。
注意：背单词一定不是让你把每个单词都背的滚瓜烂熟，而只是形成条件反射，看到单词知道这个句子在说什么，不影响你阅读、理解文意为主。
第4遍：11-12月（只背高频词、易混词、真题中积累的词）
这个阶段开始三刷真题了，这一遍更注重命题规律的把握。试着想想自己在拿到这篇文章，会把问题设置在哪里，然后分别安排哪些选项来迷惑考生。
背单词是一个积少成多的过程，一旦中断，后面再想拾起来就很难，所以在复习中的每一天都要复习单词。
这个阶段单词只背高频词和真题中积累的词就足够了。很多单词已经有了很深的印象，毕竟每年真题都在考，有些单词是易混词，常常就把意思搞混了，这种要再加强一点印象。
剩下的就是真题中积累的那些，和原句或者短语结合着一起背。
第5遍：考前一周（高频词和熟词僻义）
考前一周在做真题模拟的同时，单词也同样不要落下。
可以快速把高频词再过一遍，然后重点看下熟词僻义，这个是考研比较常考的形式，再巩固一下。单词背到考前最后一天，一定要坚持！坚持！再坚持！！
考研是一次个人修行，具体到精神上、身体上，每天神经紧绷、患得患失，脱发、秃头都是常有的事，但一想到上岸的梦想，就又坚持下来继续背单词、做真题。。。
所以，背单词和考研一样，都不是一日之功。加油吧，考研er！