动力学概念化第十七章自体的发展读书笔记

自体心理学是一个有关发展的系统理论，它把问题、模式与自体发展联系起来。

根据这个理论可知，早期的看护者对于儿童的自体发展必不可少。因为这是被儿童作为自体的一部分去体验的，所以被称为自体客体功能。方法如下：

镜像化——看护者可以适当地回应儿童的能力和内部状态的共情能力。

理想化——看护者可以被儿童理想化的能力。

在构建拥有下列问题的来访者的案例假说时，将问题、模式与自体发展联系起来，是十分有帮助的。

总的来说，积极自尊的特点是能够接受自己的优点和缺点，并且具有在任何情况下（包括在逆境和被人指责的时候）对自己有信心的能力。

建议活动作业：

作业

A先生

1、描述问题和模式（聚焦）

A先生有脆弱的自体，而无法理解他人需要的问题。他无法看到自己的妻子照顾孩子很累的事实，而仅仅是自己的进步没有得到妻子即使的赞美时，就幻想从助理那里得到称赞。这说明他对客体自体的镜像化有持续的需求，无法维持自己的自尊。

2、回顾成长经历

A先生在童年的成长过程中，没有得到养育父母的很好地镜像化共情，他的共情性镜像化被剥夺了，共情别人也将是十分困难的。

3、将成长经历及问题、模式与自体发展建立联系

通过自体心理学，我们假定A先生在童年期没有获得足够的自体客体感。他的父母没有充分与他共情，自己的很多努力父母都看不见，使得他无法理想化他们。结果，他无法发展处健康的自体感。当他的努力获得了奖励，没有被妻子看到的时候，他就幻想出自己的助理迷恋自己，称赞自己。

当咨询师尝试与他建立共情，不断地询问在得到共情或者赞美时，他得到了什么感受，使得镜像化继续发展，使得潜意识意识化，问题得到解决。

B女生

1、描述问题和模式（聚焦）

B女士的问题是真实的厨艺与现实情况存在差异，而且对别人不能分享她对自己的良好评价感到愤怒。这说明她童年父母对她的镜像化存在问题，可能是她的能力被父母高估了。

2、回顾成长经历

可能B女士在童年的成长过程中，能力被父母过度的夸大。尽管会展示出过度的自信或者高傲，但当他们的咨询受到威胁时，面对现实的不堪，会感到焦虑、沮丧和愤怒，甚至精神被压垮。

3、将成长经历及问题、模式与自体发展建立联系

通过自体心理学，可以假定B女士的父母在童年时候向她传递了一种不切实际的期望。当B女士没有达到要求时，她的父母忽视B女士的现实做饭能力，极度的夸大B女士的厨艺。这样她的父母是阻碍了以现实的方法来评估自己的实力和极限的能力。

咨询师可以尝试与她建立共情，不断地确认她其他方面独特感和能力，并不是每一个好姑娘都一定要做最完美的饭，通过安慰肯定她的经历，也别有一番风景。