人生因自律而精彩——《自律 ——逃离舒适区，成为自己的女神》读后感

新书内页

听说简友徐林Grace要出书了，书名叫《自律——逃离舒适区，成为自己的女神》。我由衷地替她高兴。当该书的责任编辑喜姐（书香云舍）邀请我写一篇读后感时，我很开心并深感荣幸。

徐林女士在的主页

精彩的履历，无需多言。

徐林女士对于我来说是熟悉的陌生人。我是她的忠实读者，几乎看过她所有的文章。她的喜怒哀乐透过文章牵动着我。我们并不相识，可这并不妨碍我一边啧啧称叹地看她的文字，一边抑制不住对她滔滔不绝的敬仰之情。

徐林女士的文字非常朴实有趣。内容毫无修饰却引人入胜，令人欲罢不能。透过她的文字，我逐渐了解到什么是真正的女神。

她是资深营养专家。
她是素食主义者。
她喜欢各种运动，尤其长年坚持瑜伽和跑马拉松。有时还为了山区孩子跑公益性马拉松。
每天凌晨四点起床，即使头一天晚上睡得很晚。
她对红酒和香槟颇有研究。
她深度旅游过五十多个国家。
她的膝盖受过伤，留下了后遗症。
她在四十岁时放弃金领工作，变卖资产，回国创业。
她爱父母兄弟，爱员工朋友。
她希望把自己的品牌打造成百年品牌。

我深信她可以实现自己的愿望。因为她有着超乎常人的自律能力。

昨天为了写读后感，有幸拜读了徐林女士新书的部分电子版。通读之后，发现整本书在出版公司的精心打造下，似钻石般熠熠生辉。而且阅读体验非常舒服，叫人迫不及待地想拥有一本。

先来看看目录：
全书共分为会做事、会做人、会美丽、会生活、会恋爱、会快乐等六大篇。
每一篇下面有一到十几个不同的小标题。
譬如：
✔ 没有名校光环，能否成为职场上的女神？
✔ 如果你不想被潜规则，这些职场规则你一定要记住
✔ 求职还是创业？不妨从职场小白就开始考虑
✔ 不用讨好别人，也可以让别人喜欢你
✔ 无肉不欢的我，能瘦下来吗？
✔ 女性的美是终生事业，绝不是瘦与美
✔ 在享受旅行的同时，如何保护自己
✔ 享受单身的美丽与快乐
✔ 40岁，不是凋谢而是盛开

徐林女士在书中毫不吝啬地分享着自己的亲身经历与体验。

我非常喜欢书中的这段话：

我曾经也是职场小白。“初入职场，不要斤斤计较，努力学习”令我深受其益。唯一遗憾的是那时候我太年轻，不知道如何在努力工作的同时勇敢提出要求，为自己争取更好的机会。

说到“明天要好好学习”，这句话多么耳熟啊！我们每天都立志做某件事，可总是说明天吧，明天我一定开始好好学习。明日复明日，明日何其多。我们宁愿把时间挥霍在追剧、打游戏、刷屏上，也舍不得自我约束一下，去完成立下许久的志向。不能自律，就不能成功。

人生是不可复制的，可是通过坚持自律，每个人都可以实现属于自己的梦想。

此刻，徐林女士正在纽约休假；喜姐说不定正在北京暮色中搭地铁往家赶；而我在非洲正午的阳光下一边写读后感，一边处理着生活中的满地鸡毛。

因为，我们的人生旅途有了交集；因为自律，我们的人生会更精彩纷呈。

想离女神更近一些吗？☞：和女神同行

朋友帮忙从国内带过来的书

等不及拆封就拍了张照片。

旅行到非洲的书

随手一翻

把书握在手里，感觉非常好。二百多页，不重，很适合随身携带阅读。感谢作者，感谢出版公司和责任编辑喜姐。