易效能亲子时间管理听讲心得1.20

今天听了第16讲，榜样的力量

要点:

1.孩子们是最好的观察者，他们无时无刻不在观察你的一言一行，他们透过观察你、模仿你、慢慢成为你、最后才有可能超越你。

2.走在一切工具和方法之前的，是父母榜样。而往往家长容易看到“别人家的孩子”，却不太容易客观看待自己和“别人家的父母”之间的差异。

3.父母、家人是孩子认识这个世界的启蒙老师，“欲教子先正其身”，亲子践行不仅仅是孩子的成长之旅，也是父母二次成长的契机。

反思:

自己作为大人的作息习惯尚需完善，懂得道理，更重要的是去做到。

下一步:

1.将睡眠为第一位，运动为次，工作学习次之。

2.坚持按照固定时间去践行睡眠，运动，工作，学习。四个大方向的时间，然后再进行细分。