《用爱叩开沟通的大门》课后感悟

洁瑜悦  幸福家庭读书会  2018—5—6    原创分享第61天

今天下午有幸亲临现场聆听我们洛阳市妇联公益讲师团团长张巧玲老师的讲座，让我真的受益匪浅，因为我走在成长路上几年，大多是在电脑上和手机上，还有看书，现场体验非常少，这也是我最需要补的一堂课。

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课程还没有开始，首先播放我是演说家《中国精神》的视频，一位聋哑姑娘的演讲，让我们震撼，在课堂上老师分享了演说者背后的故事，还说是咱们洛阳的，倍感亲切，也为她有一个好母亲感到骄傲。

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课程开始，首先我们起立，大声朗读《弟子规》，这样的场面我第一次体验，这种感觉和在群里朗读不一样，也是一次灵魂的洗礼，感受到古老智慧力量。

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焦老师面带微笑的开场，让我感受到非常的温暖，那笑容不是一天两天能修炼，从她的笑容中带给我们巨大的能量。生活中永远都需要这样阳光灿烂的微笑，这也是我最需要学习的。暖场结束，张老师开讲。

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讲到家庭教育，张老师首先讲到固有思维模式要打破，还要改变想法，接下来要有行动。在讲到陪伴孩子成长，说到妈妈陪伴对孩子的影响，妈妈高效陪伴三年，对孩子成长非常关键，这一点我有非常多的亲身体验。自己在带小孩时不懂心理学和家庭教育，做了不少对孩子有伤害的事情，二十多年后，女儿带小孩那和我就不一样，这时我也懂得一些育儿常识，最简单我能和女儿达成共识，也比较容易接受新的育儿常识。也懂得三岁前的孩子，是不能离开妈妈，这也是母亲教育最重要的一个点。

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在讲解有效沟通时引用戴东老师的一段话:人的一生就是一个感觉积累的过程，要想孩子与我们敞开心扉，我们首先需要在感觉层面上与孩子链接，只有孩子的感受得到同理，在情绪得以舒缓的前提下，沟通才能真正发生，否则就只能留下沟而没有通。（戴东）

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现场还带我们体验怎样正确的表达自己，引用一个“小感冒”来教我们怎样表达自己的需求！还给我们讲述笑对人生的好妈妈——田秀英的故事，在讲述过程几次张老师和家长们都流下眼泪，回到家我就搜到田秀英老师的故事，确实感人，也提醒我深深反思自己，因为自己有时陷入自卑之中，会带来负面情绪。

接下来讲到四个情绪:

1.对方有负面情绪；

2. 我又负面情绪；

3.双方都有负面情绪；

4.大家都开心。

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还讲到一致性沟通的方法:

1.描述行为

2.表达感受

3.表达期待

还给我们布置作业让我们练习。

还给我们讲了“存一进百的智慧”

1.了解对方爱的语言

2.投其所好而非给己所要

3.改变自己才能影响别人

4.帮助别人，满足自己需求

最后还布置作业:学做会说话的“高人”

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原定1:30小时结束，结果讲了两小时，真心说一声:张老师辛苦了！每次结束，总有家长提问老师，这就能看出家长的焦虑。所以家庭教育是多么重要，如果在我们还没有要孩子之前，就先培训后上岗，那孩子们该多幸福。最后衷心期待这样好的讲座能再次来我们诸葛村！也期待家庭中的爷爷奶奶，姥姥姥爷和爸爸妈妈们共同参与到家庭教育和自我成长的学习当中，这样才能给宝宝提供一个健康安全温暖的舒适环境。

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