How to get better at the things you care about?

自己时常觉得自己会有无力感，昨晚跟爱人聊天，他说最近也觉得成就感不足，我俩讨论半天也不知道最根本的原因是什么。今天看了一个TED，恍然大悟，茅塞顿开，醍醐灌顶，原来原因在此，特拿来分享。

无论生活，学习还是工作，我们都有两个区域：Learning zone 和Performance zone。处于Learning zone，目标是提升，行为是学习，集中精力于还没掌握的技能，并且错误是被期望和原谅的；而处在Performance zone，目标是尽力做好，行为是执行，精力集中在已掌握的技能，错误最少化。

我理解两者更像输入与输出的关系，不断学习新的技能知识，应用到生活和工作中。那我们昨晚讨论的无力感来自哪里呢？拿我和老公的研究生生活来说，刚开始一两年，我们动力十足，不断学习理论知识，掌握实验技能，看着杂乱的数据慢慢条理清晰且开始形成科研结果开始输出时，成就感爆棚。可有一点我们错了，那就是后续的研究生工作中，我们变成了一味地手机数据、处理数据、构思文章，用的是大致相同的方法，即使创新也微乎其微，也就是一直处在Performance zone，而忽略了输入即Learning zone的重要性。

我的博士导师，三十几岁成为博导，中科院百人计划入选。他有次跟我讲，他每天会拿出1-2小时学习物理、数学和计算机知识，印象之深以至于现在还历历在目。导师的爱好是看老友记（就这一部美剧），几部史剧，跑步，其他均无。现在想来，他很擅长也乐于处在Learning zone，所以，每次工作报告、项目结题、对外交流都能自信满满表现出色且创新不断。

所以，今天最重要的收获是，人要不断学习，学习新东西，一定要允许犯错误。

题外话：TED: How to get better at things you care about  比我写出来的东西还要多还要好，建议观看。