【第一天】
【标题】践行有价值的人生
【字数】782
【输出者】恩瑶
你对时间有认知吗？你知道高情商是什么吗？猫叔的《一年顶十年》里有答案。
001.时间的认知
鲁迅说“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的”。2021我运用【赢效率手册】，感觉时间似乎看得见，慢慢地珍惜起时间。
002.利用高效时间
喜欢安静的我，有时坐着也可以发呆，不知不觉时间流逝后，会有愧疚感。后来寻找到了自己下午高效的时间，往往我会将重要的事情放到这个时间段进行，比如写稿，学习等等。
003.不断反省
曾子说“吾日三省吾身”，猫叔也提到可以设置“手机闹钟”，也可以做一张“反省海报”，提醒自己不断反省。
004.时间投资评估
今天都做了什么？所做的事情分别有什么产出？做这些事情，分别花了多少时间？哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？在时间花费上，还有哪些方面需要改进？接下来我每天问自己这五个问题。
005.碎片时间用起来
不能小看碎片化时间，我用碎片化时间一周记完一本《初中词汇书》，也用碎片化时间一周读了一本书，持续地用碎片化时间，会发现时间更有价值。
006.保持好的状态
在社群运营的时候，有天晚上我失眠了，处于焦虑状态，后来意识到，及时调整，才发现好的状态是多么的重要。
007.学会独处
大学时习惯早起，被看成异类，很不合群，但是我利用独处的日子，学习并且参加社会实践，后来获得了国家“自强之星”提名，从此不再害怕独处，而是喜欢独处时的高效。
008.心存善念
世界上最好的商业模式是“利他”，马云心念“让天下没有难做的生意”，帮助了无数人。我们践行的早起阅读精进营，也是本着帮助更多的人早起，一起修炼阅读硬本领。
009.修炼高情商
猫叔说“把话说得漂亮，不算厉害，如果还能把事情做得漂亮，那才是真的厉害”。修炼高情商，才能助力美好的人生。
010.践行有价值的人生
2021年，利用《赢效率手册》，运营早起阅读精进营，让时间看得见，让成长看得见，与世界遇到更好的自己。
高效利用时间，修炼高情商，活出不一样的精彩。
【第二天】
【标题】攻克读写说
【字数】750
【输出者】恩瑶
看过这样的一句话“有的人读了很多书，但是还是过不好这一生？”，触人心扉。
001.及时更新观念
观念影响行为，行为决定结果。社会的财富集中在少数人手中，因为他们的观念及时更新，总能捕捉到有效的讯息。
002.尽早实战
及时输出是提升自己的能力一种有效方法。我以前有完美主义倾向，总是想着准备好了再去做，久而久之形成了拖延。践行“先完成再完美”的理念后，不断地在干中优化。
003.空杯心态
之前有幸拜访过畅销书作家李菁老师，未见她前，内心很紧张，后来接触交流后，发现李菁老师很谦卑，她会放空自己，根据需求，及时补缺。
004.付费买经验
付点费买别人十几年甚至几十年的经验，这样是很值得的事情，比如自己去摸索如何学习英语，学了十二年发现还是没有攻克，跟着韩宇老师学习时，发现收获很大。
005.集中突破训练
以前我不喜欢去集中训练，也不相信短短时间某方面能力会有很大的提升。当我实践了财富行动营后，用28天读了15本书，而且每天输出，我发现自己的读写说能力有提升，发现很多不是我们做不到，而是我们不愿相信。
006.坚持读书
获取新知的方法有读书，行走，交友。读书是一种很好的输入方法，只有大量输入，才有货输出。
007.学会阅读
阅读的方法很多种，找到适合自己的方法很重要。有的书需要反复读，有的书可以泛读，阅读能够指导自己的工作和生活，才是真的阅读。
008.坚持写作
有了大量的输入后也需要及时的输出，写作则是输出的一种重要的方式，写作不仅能够提升我们的思维能力，还能倒逼我们大量输入。
009.多见牛人
经常听到一句话“听君一席话，胜读十年书”，和自律的人多交流接触，你也会慢慢地自律起来，和英语好的人在一起，自己也想学好英语了。
010.做比想更重要
有时想了很多，没有行动，也不见成效。有时困难都是自己想出来的，做才是最重要的。
读了很多书，重要的是知行合一，才能更好的过好这一生。
【第三天】
【标题】技能需要培养，人生也需要规划。
【字数】666
【输出者】恩瑶
001.为什么要讲好课
作为一名老师，讲好一堂课，不仅能让学生更好的吸收知识，也能让自己的价值更大化。社会的其他角色亦是如此。
002.找到好方法
好的方法，能让事情事半功倍，读大学时，我准备英语演讲，首先会找到优质的视频，然后模仿的练习很多遍，比自己自我摸索效率高得多。
003.做是王道
自己习惯早起，有朋友建议我做社群，当时我不知道如何下手，想得很多，我参加了几期早起营后，欣然老师让我做早起阅读精进营，开始了会发现其实没有自己想象中的那么可怕，做才是王道。
004.如何讲好课
高频思考，讲我所做，疯狂练习。我将运用好这三个技能，提升自己的讲课能力。
005.让自己更幽默
幽默能让人与人之间的距离缩小，为了提高自己的幽默感和讲故事的能力，我每天和学生讲一个小故事，效果很好。
006.如何更受欢迎
简单易懂，非常好用，充满力量。大道至简，用简单易懂的方法传授，大家感受到价值，便会相互传播。
007.多见牛人
我给自己定了个小目标，2021见10个牛人，2020年因为遇见了作家李菁老师，我的思维格局打开了，认知也扩大了，接下来我的生活和工作产生了一系列好的连锁反应。
008.如何让自己更有价值
做一个超级链接者，为他人的平台助力，会收获想不到的价值。我每次在自我介绍中，为别人提供的价值那一栏里写到：为你的平台互动助力。
009.做一个长期主义者
不管是学习还是见牛人，都需要长期坚持。急于求成容易让人进入焦虑状态，做一个长期主义者才能更好的有条不紊。
010.传递力量
人能够吸引大家，是能够提供给大家一种力量，接下来我会多学习，提升自己，让自己成为一个有力量的人。
修炼好技能，武装好自己的人生。
【第四天】
【标题】如何持续成长
【字数】690
【输出者】恩瑶
做一名终身学习者，持续成长。
001.走出去改变圈子
俗话说“树挪死人挪活”，当我们在一个都是抱怨的圈子里时，我们也会受影响，当我们处在一个正能量的圈子里时，也会受到影响。
002.怀有感恩之心
滴水之恩当涌泉相报，每次在李菁老师的视频号点赞时，她总会用心的回复，还会时不时的送书和送小礼物，学习到她这点，我也会时不时的给自己的学生附上小礼物，她们很有幸福感。
003.持续成长
做一件事情总会遇到很多困难和挫折，勇敢面对时，总会让我们成长。在做社群运营时，也会遇到大小不一的问题，但是牢记自己的使命，不忘初心时，会成长很大。
[语音]
004.找准自己的定位
做早起群时，定位自己是带给价值时，能够寻到自己的使命，遇到问题时，不会轻易放弃。
005.坚持复盘
我们每天吸收的知识和内容很多，但是有多少为我们吸收并且产生价值，这时通过我们复盘，可以看得很清晰。
006.做好团建
最好的团建，就是带着大家一起打胜仗。不管是班级管理，还是生活还是带领早起群，当让班级拿第一时，群里人员都获得价值时，会发现这是最好的建设。
007.当好教练
考教照时，如果遇到一个好教练，会感到轻松易学，当学生时，如果遇到一个好老师，会感觉偏爱这个学科，当好教练，着实重要。
008.跨出去做社群
我由早起学员到运营早起阅读精进营，这种变化，感触颇深，再好的学员不如实战运营一期社群。
009.传播社群文化
社群文化是链接人与人之间的纽带，有一种向心力。早起阅读精进营的社群文化是 早起阅读，与世界遇到更好的自己，攻克读写说能力。
010.重视线下活动
线下活动是我的短板，需要多去学习和践行。线上早上阅读精进营开起来了，那么线下读书会将是我践行的方向。
活到老学到老，有一颗向上的心总是好的
【第五天】
【标题】重新认识销售
【字数】680
【输出者】恩瑶
俗话说得好，三流的企业靠人才，二流的企业靠制度，一流的企业靠文化。
001.销售是什么
一直觉得销售就是卖东西，对销售有些反感，自己曾经做微商，因为不敢发圈去销售，结果以半途而废而告终，其实销售是提供价值给别人，现在不会再害怕分享价值。
002.为什么要销售
你有好东西，只有通过销售，才能让大家看得到，让一种价值扩散成很多价值，从而实现价值最大化。
003.如何销售
此时无声胜有声，我喜欢靠吸引，
大家看到自己的成长和改变，主动来交流，但是这种方式有局限性，销售还是得多渠道进行。
004.销售什么
找准自己的定位，打造个人品牌，真正为大家提供价值。比如说人们更愿意花钱去找专家，因为专家有自己的个人品牌，在这个行业里首屈一指。
005.如何打造个人品牌
从2020年七月份和李菁老师学习以来，一直在寻找自己的定位，打造个人品牌，后来通过系统的学习，慢慢地找到了定位。打造个人品牌也需要方法和时间。
006.品牌效应
在建立品牌的过程当中，其实也是寻找自己的使命的过程，如同马云说过，让天下没有难做的生意。
007.修炼硬本领
打造个人品牌需要修炼自己的硬本领，如果我想帮助更多的人学好英语，那么我自己的英语水平必须要有不同于他人的优势。
008.勇做第一
做第一，更容易被人记住，更容易成为首选，从而让你的个人品牌变得更值钱。
009.如何拿第一
不该花时间和精力做的事情，就别去做。我们要好好积攒力量，等到需要发力的时候，力量才够用。
010.学会定高目标
如果定了高目标，大家会更拼，最后就算没实现原定目标，结果也差不到哪里去。今晚早起陪伴营开营，我希望一次比一次好，目标六十，期待惊喜。
销售是为了更好的服务，重新认识销售，我们会变得更有价值。
【第六天】
【标题】在升级中蜕变
【字数】606
【输出者】恩瑶
每一次的升级，是一种能力的提升，最后遇到全新的自己。
001.为什么要不断学习
人与人之间的区别在于思维上的区别，为什么要读书，为什么要不断学习，因为读书和学习能够影响我们得思维方式。
002.学习富人的思维方式
思维方式的不同，影响我们的结果。富人为什么越来越富，穷人为什么越来越穷，在于思维方式不同。多学习富人的思维方式。
003.多读富人的书
2020年1月，老公建议我学习理财，一学，我像发现了新大陆一样，好像前二十几年白活了一样，启发我不断地学习。
004.多分享
学到了知识以后需要多分享，每一次分享都是大脑思维的一次重组。学会的最高境界是会教。
005.为什么要会写
每次看到一些牛人写的书，总能启发我们的思维，写一方面是对我们所读的进行复盘，另一方面是为他人提供价值。
006.写书需要积累
大量的输入才能有大量的输出，没有量的积累，很难有质的输出。
007.保持渴望
对成大事的持续渴望，让我不断前行，不断突破自己。因为持续对写作有渴望，所以会大量的阅读。因为对财富的渴望，所以会去学习理财。
008.边学边帮
在英语学习这块很有感触，一边学习韩宇老师的英语，一边帮助学生学习这种方式，巩固了我的新知。
009.写自己做的
早起阅读精进营的清单体输出，就是输出自己每天所读的书。这样及时复盘更有成效。
010.成为有价值的人
自己有价值了，才能分享价值给别人，近我者富。教育的意义在于让一个不够优秀的人变得优秀，让优秀的人变得卓越。
知行合一，在实践中升级，在升级中蜕变。