徐中凤（秋林组）1214拆书帮训练营第三次作业（幸福的方法）

《幸福的方法》

图片发自App

I: 在对幸福的解读过程中，我们可能会考虑很多因素。工作无疑是其中很重要的一个评判因素。工作的快乐程度会对我们的幸福体验有很大影响。那么你工作快乐吗，什么样的工作能为你带来辛福感呢？可以先想想，我们对待工作的态度是怎样的？任务，职业还是使命感？如果工作只是你的一个任务和赚钱手段，那么你工作的目的就是为了生活和金钱。如果把工作当成使命，那么工作就是目标，你工作是因为你想要做这件事情，它能为你带来意义并在工作中实现自我。力量源于内在，就会在工作中感到充实和快乐，工作起来也会充满热情。可见，我们对工作的定位在很大程度上决定我们对工作和生活的满意度及幸福感。

在选择工作的时候可以通过下面三个问题来帮我们弄清楚什么是能带来幸福的的工作：

1.使命感：什么事情能带给我意义，能为我使命感？

2.快乐感：什么事情能带给我快乐？

3.优势：什么事情是我擅长做的，我的优势是什么？

对3个问题分别列出尽可能多的答案，这些答案是用心，经过认真回忆和反思，而不是随意做出的回答，找出其中交集的部分，再对各方面因素进行权衡之后对交集的部分进行取舍，留下的就是最能让你感到幸福的工作。

（从今天开始不再对A1A2进行引导了，根据昨天诗淇的讲解，自己进行设置 应用，注意和I的内容相贴切）

A1：说到工作，就有很深的挫败感，从毕业到现在没有干过一个真正自己喜欢的工作，从工作性质和报酬来说都是不如意的，特别是目前这个工作，对于公司也是最不喜欢的，但却做了最长的时间。自己一直觉得所从事的工作没有专业性可言，替代性相当高，无价值可言，导致在找工作过程中很自卑，在求职这个市场中完全处于被动。经常有想换工作的想法，但一方面害怕职业空白期带来的经济压力，另一方面其实自己也不知道到底想做什么样的工作，所以一直陷在现在这个工作中。

A2：目前最重要的应该是确定自己到底想做什么样的工作，在求职中最重要的是自己的优势是什么？这一个问题也是对自己自身的一个重新认识。自己的优势？工作经验方面就excel达到熟练程度，可以称得上经验，其他都谈不上经验（大写的丢脸）。我就从个人特质上下手吧：严重的同理心，与他人沟通中习惯考虑到他人的感受。善于做一个倾听者，让他人可尽情倾诉，并从中做引导，争取帮其解决问题。另外，做事认真负责自己还是倍受肯定的。一直觉得从在工作中获得认同感，才能找到自身价值，所以愿意花很多时间和精力在工作上。一直以来我都是一个情感依赖者，对于人与人之间的感情特别重视，所以能给我带来快乐的事情肯定是和他们建立良好的长久的关系。从中引申出来的使命感，应该是帮他人解决问题，从而有助于帮助我们之间关系的建立和巩固。所以通过这三点来筛选我想做的，到底是什么???也许员工关系管理比较适合吧，从员工入职到离职期，关注起发展，帮助其解决遇到的问题，在这个过程中与其建立关系。