十一月总结 | 找到了自己的成长节奏

2016年11月30日 By紫微lotus

下午搬到学校租的教师公寓，明天就要去报到上班，开启孩子和工作双引擎生活。内心是淡定的，因为这个产假里，我给自己补充了不少内在能量，放下了忧虑和恐惧，我知道时候到了，我知道这对我来说是最好的安排。

感谢娟娟Cyndi好多好多次了，不免都觉得自己有点矫情，可是依旧还是要感谢。这一次的遇见，让我到后来的生活都发生特别大的改变，这是我的起点，后面我依旧会抱着娟娟的大腿不放，她身上有我特别想要学习的地方。从相遇到现在整整两个月，在跟着娟娟学习的同时，我也在努力通过各种方式自我成长，努力找到自己的成长节奏，很幸运，我已经看到了点路径。

相比于之前，我淡定了好多，也有好多想要去做的事，光是想想都觉得特别美好。曾经一度困扰我的觉得天大的事，现在可以放下了好多。我可以很快通过写觉察日志，听音乐，做宁静练习等方式让自己转换频率。

十一月，我干了些什么？

首先，回顾下我十月给十一月列的梦想微清单。

10月总结写的11月梦想清单

这是我在10月总结的末尾写的11月的梦想清单，第1、3、4、5基本坚持完成，第2条完成得一般，相比于从前进步不少，至少我有在写，而且真的也有在行动，觉得自己好棒。

然后，用思维导图总结下我具体做的事。

思维导图总结

我有什么收获？

十一月，我做到了学习、行动和分享，真正到了今天复盘才发现原来这个11月我做了不少事情，即使孩子还不到5个月，我为这样的自己骄傲，我欣赏自己的行动力，欣赏自己的乐观积极。

具体收获到了什么？我意识到以下几个问题，并对应采取了行动。

1.准备好好关注自己和了解自己，个人形象进一步提升，“没有人愿意通过你糟糕的外在去了解你优秀的内在”。

除参加“美脸蛋好肉体集中营“我知道怎么用APP在家自己锻炼，简单的了解了色彩和一些搭配，对自己有个初步的认识之外，我联结到了西安的个人形象设计的小伙伴。

2.滋养我的内在。

书籍、电影、线上课和分享会，给我的滋养可能用言语说不清楚，更多的是潜在的，感觉到了能量的传承，让我对将来，对于自己的人生有了更多的自信。

我的微博输出分享

开启十二月的征途

十二月，因为要回去上班，生活会有很大的转变，我相信我可以调整好自己，会有全新的收获。

十二月的梦想清单

1.继续以读书、电影、分享会等方式滋养灵魂，书至少5本、电影5部、听分享3次以上；

2.进一步认识和了解自己；

3.坚持美乐爱觉觉察日志，并在生活中觉察练习；

4.这个月至少1次的微旅行。

最后感恩这所有的一切。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。