近日，拆书帮紫禁之颠分舵的前教育长老、拆书学院EMBA和梦想赋能班领拆球球（王环球）来到南昌，与其大学同窗在红谷滩的4C咖啡屋畅聊，球球是江西瓷都才子毕业后入职帝都 上市公司，其同学家在吉林曾在某超大国企后下海创业小有成就。闲聊中，话题自然说到了,说到春节在家被逼婚或相亲之事，二个皆会心一笑，原来二位还都是钻石王老五，我故作好奇地问二位为什么没有找到心仪的另一半的时候，二位不约而同地表示，我们看中的女孩总看不上我们呀。。。。。。
小聚结束后，我在想，现在似乎进了一个圣女特别流行的年代，为什么会这样呢？女孩子们的回答是：不是我不想找对象，是总也找不到称心满意的。典型的情况是女孩子在相亲时经常挑选不定：这个家世很好，但跟我没有共同语言；那个很有趣，但没有房子也没有车；第三个什么都有，但婆婆好像很难相处，选哪个选哪个！……
其实在现实生活中，有这样所谓选择恐惧的现象还真是不少：
一个成绩优秀的大学生，选不定毕业后的去向，他反复跟人讨论，怎样才有更光明的前途？他意识不到内心深处对于毕业的恐惧：「我一直用来维持自信的东西将会一钱不值，我会被扔到一个高度竞争的环境，无法再保持高高在上的形象，我也会面临很多的挫折，说不定我会一蹶不振……」不行！他不要接受这部分痛苦，所以他的想法就是：一切问题都是我不知道该出国还是工作。
另一个大学生则在辗转反侧该换IPHONE 7还是IPHONE 7 P，他已经纠结了好几天：「小屏有小屏的好，大屏有大屏的好……」而他本该用这几天写论文，本该品味写不好论文时的挫败和焦虑。
一个女人在购物的时候陷入纠结，不知道该买黄色的长裙还是蓝色的短裙更美，她试试这件，摸摸那条，花了一个钟头也拿不定主意。她的幻想也许是，选对一条裙子，她的生活就会变得更好一些。自己也许会因此大受欢迎，男人赞美，女人嫉妒，她就不用再去面对自己缺爱的事实。
心理学上对于以上现象的解释是：当面临多种选择机会的时候，我们选定其中一个就会失去其它可能带来的利益。这反映评估一个机会的价值不能孤立进行，要与其它机会相互比较。这种成本降低了人们对自己所做选择的整体满意感，直接后果是：可选机会越多，人的失落感就越强，因而对选择决定的满意程度就越低。
人生旅途我们经常会面临多种选择的十字路口，如何选择，成为不可回避的问题。
李中莹先生的《重塑心灵》给出一个：处理“不知如何选择”的技巧
首先，如果你拥有的选择超过三个，你需要先选择出来最应优先选择考虑的三个。
1.现在用三张白纸将你的三个选择写出来。
2.一次只看一张纸（一个选择），把这个选择能够带给你的价值写下来。以此类推，把三个选择的价值都写出来。
3.用一张新白纸，把你的人生里最重要的价值列出来。
4.现在，把三个选择的价值清单和你人生价值清单做一次比较，你便能找出哪一个选择最适合你。
5.再另用一张白纸，列出执行这个最适合自己的选择，需要你付出什么代价。如果这个代价你负担不了，想想怎样做能够使得需要付出的代价降低至你能负担的水平。
6.定出执行的时间表和步骤
案例：
1.某大学生小王本科毕业时面临三个选择：工作、读研、国外深造
2.用三张白纸写下三个选择能带来的价值：
A.上班：已经通过了某公司的初试，接下来就要进入面试，入职概率非常高。可以马上解决长期困扰他的经济问题，但该公司及其职位并不是小王喜欢的。
B.读研：由于在校成绩非常优秀，已经获得保送本校的研究生资格。读研是小王一直想要的，只是他希望能到国外去他理想中的名校继续深造。
C.出国：已经接到了国外二所大学的邀请。去国外名校深造是小王的梦想，只是自费的经济负担是其暂时无法承受的。
3.用一张白纸写出小王人生中最重要的价值：在自己感兴趣的领域深入钻研，有所成就。
4.通过比较，C出国深造，最能让小王实现自己的人生目标。
代价：承受巨大的经济负担，可能使其在农村的父母的生活长期贫困，这是小王所不愿意的。
5.定出执行的时间表和步骤：
第一步：先接受保研。三年本校的保送硕士生期间，可以大大缓解经济压力，同时保持对其选择的学术领域的接触，在条件允许的范围内深入研究。
第二步：考博。按照相关规定，提前准备去考国外名校博士学位的攻读资格，争取在三年后顺利在国外顶尖的大学开展对其学术领域的研究。
第三步：学成归国。在十年后，成为国际一流的专家，回国效力，回家敬孝。
结语：每个人在人生不同的阶段都会面临不同的选择，如何选择，更多是要考虑当时的具体情景和条件，结合自身的需求，才能发挥出李中莹老师的选择6步法的作用。其核心就是选择时遵从自己内心的价值取向，在我好、你好、大家好的基础上，选择自己真正想要的。