5.拆解为自己负责

2017.5.5

昨天参加了一个身体语言工作坊，40人的场子，房间显得有点小。

开始的走走，牵手跳跳的环节，感受到空气中逐渐打破的一些陌生。但整个活动，却仿佛在不断地加强心中的孤单和陌生感。这个场地里，每一个人最关心的，都是探索自己。在这里，去感受自己，这件在平时很被忽略的事情，凸显到了一个很重要的位子。却在每一个人去呈现自己的时候，心中却越发感受到距离，感受到彼此之间其实并无联结，因为在这个场，每一个人关心的，是自己

倒是解答了我的一个疑惑，之前看到李松蔚几篇讲界限的文章，倡导每个人为自己负责。乍一看，说得都对，细细思虑，又觉得哪里有点不对。在一个小群里，恰好与小伙伴们也说到这个话题，从关系的角度，终于明白心中那隐隐的不对之感。

我渴望的，最终是人与人之间更深和更亲密的联结。如果以关系为最终目的：

第一层情况是界限不清，彼此情绪夹裹在一处，互相干涉，生活紧密缠绕，每一个人在这样的关系里，都无法做自己。

第二层，是界限明晰，彼此为自己的情绪负责，可以以一个成年人的样子与对方相处，可以关心，却不干涉。但这一层，如果过度强调，用“我就是这样，你不开心，是你自己的，要为你自己负责”。种种都是这样的言论，会让人感觉力量有余，温情不足。作为个人，无可厚非，对于建立彼此关系，这样的态度，却最终很可能导向疏离，虽然冠以了“为自己负责”这个看似无可辩驳的原则。所谓“为自己负责”，强调界限，也是在关系中才得以成立的，而过于强调，或以之为诡辩的技巧，于关系维度，不过是走向了另一个极端。而这看似和第一种情况处于两级，实则都无法促进亲密无间的关系。

第三层，最近在看《懂得爱》这本书，虽然书的风格有一些些鸡汤，里面说到的亲密关系中的分享，倒是我认同的。强调界限，不是为了撇清，而是为了让我们先彼此有个空间，梳理自己的情绪，再以一种分享邀请，而非压抑要求的姿态，与对方碰撞。至少于我而言，不能最终促进彼此亲密无间的界限，都有些无本之木的感觉。如果，你最终是为了建立关系，界限才有了意义和生命力。如果，你最终是为了躲入一个清明而只有自我的世界，那其实强调的不是界限，而是互不侵扰。

穿起工作坊里面的那种距离感，在那里，每一个人都好像更加真实，更加做自己，但却让我体会到，关系层面的壁和距离。人的精力有限，几乎全然在自己身上，眼中必然看见别人的空间，就少了。