人到中年我开始懂得孤独

      我从小喜欢热闹，做什么事都喜欢和家人、同学或者朋友结伴同行。学生时代和同学一起饭堂吃饭，一起去上课，一起打球，一起做游戏；工作以后，和同事朋友们一起聚餐、卡拉Ok，一起玩户外......这些事情都成为我美好的回忆。以前的我应该算是外向的人，也特别喜欢找人聊天，所以从内心深处害怕孤独、害怕寂寞的。

    但是从去年开始户外晨跑，独自去参加马拉松比赛，竟然体验到从未有过的内心的平静，孤独对于我的意义变得不一样了。开始接纳孤独，明白孤独的存在，享受孤独。独自这样跑着跑着，跑步时间越长，我的内心越来越平静，放空自己。在以前的生活经历中很难感到这份平静，也很难做到放空自己，而跑步让我做到了，让我享受这份平静与孤独。

       我开始能在孤独中反省自己。反省其实就是思考，孤独是思考存在的土壤。人在思考中才能清除障碍，沉淀优势，明确方向，获得持续的成长。也明白孤独不是寂寞，寂寞是在乎别人的目光里刻意寻找存在感，而孤独恰恰是享受一个人的时光，努力让自己清醒，知道出发的理由，将去向何方。每个人都不喜欢寂寞，但孤独不代表是寂寞。孤独能给你带来生命中许多其他时刻不能带给你的体验。

      人到中年我开始懂得孤独，开始学会和自己相处，开始学会和内心深处的自己对话。我开始享受这份孤独和利用这份孤独，在孤独中积蓄能量，为了以后可以绽放最美的自己，遇见更好的自己。