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2019-02-22

三人行*瑜伽328

每周3天，每天2次，每次8个动作，用瑜伽，保持健康快乐！

1祈祷式  2风吹树式  3后弯  4展翅双飞  5幻椅式  6摩天风吹树式  7摩天后弯  8上体前屈式

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