vivi晨间日记，日更第49天（2月16日）

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、早上：英语单词（约半小时）【完成良好+4分】

2、英语五单元学习（约一小时）【完成良好+3分】

3、去医院体检（约半天）【完成良好+3分】

4、《财务自由之路》读书笔记思维导图【完成一半，还有一半未完成】

5、写作一篇【未完成】

共10分，7个番茄钟

周目标·完成进度

50%

自省·思考

认知-理解-决策-行动-复盘

对复盘的思考 ，为什么写作没有完成？

认知：五项任务中有一项写作没有完成，而且本周一篇写作都没有

理解：原因，想写确不知道如何下手，也可能是没有认真坐下来写。

决策：周末两天调整一下情绪，抽时间坐下来认真写至少一篇

行动：一、先设定写作主题。二、确实受众。运用所学的写作课的要素来写，多花时间修改。修改遵循写作指南

复盘：把任务重心都放在了英语上，昨日写书的思维导图花了两个小时才完成一半。然后注意力就消耗完了，不肯再继续写了。不过好的是进入了心流状态。写一本书的思维导图，刷清整本书的脉络。

本周挑战，每个单元英语单词，每天上午时间英语课文背诵

今日任务行动计划：

1、早上：英语单词（约半小时）

2、英语五单元复习（约一小时）

3、英语六单元学习（约一小时）

4、《财务自由之路》读书笔记思维导图（约两小时)

5、写作一篇

日更宣言：

用现在奋斗十年，抵将来享受五十年，划算！加油！

现在不努力，将来也要填起现在落下的坑！先苦后甜，比先甜后苦的好！