第5期90天线上践行心得
2019.08.13 星期二
D12常州-刘蓝燕-13806129994
1、早起照镜子分享：
早上起床照镜子，对自己说：美女，早上好，我爱你。再对着镜子亲一下。我是雅致，温柔，明智，宁静的，我是最棒的。看着镜子里的自己神清气爽，天下太平，我很轻松。无论外在世界别人怎么选择看我，不一切随缘，因为我会自己爱自己，不再去强求别人的爱。曾经为了生存我丢掉了很多宝贵的东西。师父回到未来的课程，让我回头捡起两样最宝贵的，斯文有礼、好学上进。感觉自己充满了力量。
2、十大人生哲学能量朗读分享
今天是我人生中最好的一天。
我是富裕、健康、开心。
我积极的感恩一切来到我的生命里。
要成事，由我做起。
我的生命，我负全责。
我时刻都会爱戴自己。
我是积极主动、有责任感的领导者。
我乐于在于他人学习和工作。
我有爱心，肯付出和分享。
我的生命有意义。
感悟：每天早上在我学习的群里持续的读，很开心，很轻松，很柔软，天下之至柔驰骋天下之至刚。师父的十大人生哲学终将内化于我心，成为我生命的一部分。
3、师父今日荔枝分享：做个靠谱的人（02）
早上好，早晨，Good morning,
今日第一励语：
我爱你时，你才那么闪耀;我不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。
今曰第二励语:
Knowledge speaks, but wisdom listens.
知识会告诉我们会说话，而智慧则需要聆听。
做个靠谱的人02。
靠谱的人一定守时，守时代表对约定的重视，时间的珍惜。靠谱的人把工作和生活按时间表安排的井井有条。迟到的人会耗尽他人的信任，不仅耗了别人的时间成本，让人觉察到他的随心所欲，不讲原则，缺乏契约精神，随之列入不靠谱系列。
有人讲某人不要约，约他一定迟到，表面上看是约吃饭逛街，休闲的你都不认真，那重要的事情事情你会认真吗？机会就不大了。太多太多的人认为，反正就是约朋友，他对时间很宽松，那么你应承的能相信吗？你说你2点到，迟几分钟是礼貌问题，如果你姗姗来迟说明对约会不重视，对自己承诺的话都不重视，没有契约精神。自己答应过的自己都做不到，以后别人怎么敢把重要的事情给你呢？
很多时候我们被人排斥也不知道为什么，有人认为迟到是理所当然，你一定会等他。有时候我们对时间观念说这个不重要，不搭理他不去做，直接影响到我们成为一个不靠谱的人，你对时间是如何去看待，你对承诺的人又是如何去看待呢？
一个靠谱的人说到做到，答应孩子的事情就一定要做到，答应了团队和员工一定要做到。不但损害了他对你的信任，对他责任心的培养也极其不利，给他人的承诺一定要兑现。你答应了别人的请求时就多了一份责任，一份对方期盼的承诺。答应自己的事情也一定要做到，很多计划已久的事情总是被自己找各种借口拖下去，这其实对自己不负责任的行为会陷入一个越来越不想做的怪圈。
诺不轻许，不负人。不管对自己还是对他人，做承诺之前一定要考虑是否能给出承诺。如果不能，坦诚的解释原因，优雅的拒绝。如果答应了，无论过程多困难，即使损害自己的利益也一定要做到。因为你说了就要做到，承诺了答应了一定要去做到，可能你未必做好，这才是一个靠谱的人。
以上是师父今天的分享。要守时，我会守时，但我就是喜欢踩着点到，有时也确实耽误了一些事。在我观念当中，只要我不迟到这就可以了。在我上海进行两天的吸引力法则培训的时候，师父讲大脑的特性，一下子就改变了我的观念。
周日下午2点上课，我踩着点到的确没有迟到，但是等到大师姐开始讲的时候，我的大脑真的没有那么快的进入状态，亲身体验，所以遇到重要的事情提前半小时，提前20分钟进入课堂，进入约会的场所非常重要，这个时候可以调整一下自己的状态，时间充裕，心情和大脑会放松。
今天我去接孩子放学，以前是踩点到的，听了师父的分享，我提前10分钟出发，到那边路上也不着急，非常轻松，时间很宽裕，跟各位妈妈们聊天上洗手间，然后安静的等孩子，还能跟老师聊两句。
师父今天讲诺不轻许。很多时候，因为我们碍于面子，勉勉强强的去做一件事情，不懂得拒绝，可有的时候，结果往往不尽人意。如果我们确实很为难，确实做不到，那就可以坦诚的相告，然后优雅的拒绝。
4、感恩日记及心得体会
我感恩我的手机，现在只要一机在手非常方便，无论是学习、还是跟人联系，看新闻，支付，浏览网页都很方便。
我感恩我的小店，每天早上散完步后我都会在小店坐一坐，写一写我的心得体会，有一方私人的空间真好。
我感恩师父送给我们的镜子，让我看清楚镜子里的自己，这么美丽优雅。
我感恩痛苦，直到今天我才明白，原来我是一个顽冥不化的人，只有让我很痛苦，才会回头去思考和提升自己。
我感恩自己今天的心情，得之我幸失之我不幸，一切随缘，天下太平，神清气爽。
我感恩那么多学习的软件，办公的软件，以及我的笔记本电脑，我的笔记本和笔，让我可以随时随地的学习、成长。
感恩之心离财富最近，每天感恩觉得自己的生活是那么的丰盛。我今天开始给婆婆一个拥抱，有点不好意思，我告诉她手臂痛身体不舒服，抱抱就好了。婆婆笑着说没用，我说有用的，看着婆婆那么瘦小却尽力为我们付出，很感恩。