【1230践行笔记】Lillian (字数640)

一，提供对别人有用的价值之用心打造朋友圈

001  米大大提到：想要提供对他人有用的价值，就要管理好自己给他人的印象标签，打造高价值的朋友圈。

002  打造高价值的朋友圈，我以前做得不够好，比较是随心情和精力来决定发什么文或转载什么，甚至还曾经连续三个月没有任何动态。

003  今天开始，除了流利说英文打卡之外，每天转发一句积极励志的文字（配图片最好），整理分享有益的生活资讯和公号文章。

 二，付出更多的精力之多花一些时间帮助他人

001  邢军博士所说的“嗅觉灵敏，善于发现目标”，不仅适用于工作中，也适用于社群中。

002  结合米大大所提及的：“我们要先付出更多的精力",我需要更用心提高自己的嗅觉,发现在运营群、行动营复盘群及英文学习群中的需要，愿意付出更多的精力来为老铁们做事。

003  今天开始，继续主动整理英文学习群中的当日重点，每天做到，直到6个月的学习期结束。

三，建立信任之不轻易答应，答应要信守承诺

001  米大大在第二个部分“建立信任，主动寻求帮助“中，提到：不要随意答应别人，答应了就要去做。不要因为不好意思而勉强自己答应做不到的事，到时候因为结果不佳反而影响他人对自己的信任。

002  个人认为，明确自己做不到时，可以结合第三部分“真诚待人，找人共同完成一件事“：告诉对方你有心相帮，但是可能因为时间或其他因素，你只能确定做好哪些事情；其他部分，你知道谁更有能力和把握，或者你愿意协助去找他人一起加入进来。

003  今天开始，我要学习“心硬“，不再为了心软或怕得罪人勉强自己答应一些事情；而是要学习和践行如何得体地回应，给出能力范围内的帮助和协助。