2019-02-04

  通过这一个多月的自律，我决定再调整我的年度计划。

      2019年度计划安排:学习、体验、放松、家庭生活、人际社群、财务理财、运动健身。这几个方面实行。我一直都认为只有生活好，身体好才会更好的去学习。

    一、学习。

    ①:我会把我每次看电影的感想和看书的感想全部写上去。更会把我每次的经历写上去。努力伴随着我的成长，文字伴随着我进步，让我影响更多的人。目标:日更360篇文章。

    ②看书:书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书是我们精神的粮食。在去年看了100本书，可是很多书看完之后没有去总结，现在都不记得了。所以决定在2019年，每看一本书前就问自己要在书中学到什么？自己所欠缺的是什么。看完一本书后，在做一个整体的复盘也就是输出。我希望每本书都能为我所用。2019在制定一个新的目标，再看100本书，每本书一定要写感想。（昨天晚上已经看完了一本还差99本）。

    一、二月份:演讲、沟通类书籍12本。

    三、四月份:时间管理、工作方法论书籍12本。

    五、六月份:管理学书籍12本。

    七、八月份:营销体系书籍12本。

      九、十月份:人物传记书籍12本。

    11、12月份:家庭教育体系书籍12本。

  1.每看一本书一定要先问自己，在书中要学到什么，要得到什么。以这个为方向去吸取。2.每本书记录，总结分享。3.不断的输出书中知识，越分享越快乐。

      ③演讲:我认为演讲特别的重要，他对我们生活对我们工作都有很大的影响。我一直都记得在大一的时候，我去竞选学习委员。要上台发表讲话，我自己准备了很多的要讲的话。可是当我上台的时候我才发现我双腿一直在抖，呼吸特别的急促。然后讲了几个大字大家好:我叫李石成。然后就没有然后了。后来还有好多次因为自己不会演讲，不敢演讲而错过了很多机会，失去了很多。在去年的时候，我下定决心要练习演讲。我会像我计划安排表里面一样，每天录一条音频，录三个演讲视频。不断的去霸占舞台，努力去实现我的梦想。站在一个上万人的舞台，发表一篇属于我的演讲，影响身边的很多人。

    ④英语:一直来就是我内心的一个伤痛，去年我每天在记单词可是效果并不明显。今年我决定改变我不再学习哑巴英语。我要每天讲出来，我要把我的钻石丢过栏杆，准备去报一个英语学习班。当然，具体计划还得过完年之后再实施。因为我想把时间分块化，1、2、3、4月以演讲为主。4、5、6月以学习英语为主，当然我现在每天还会坚持去记英语单词。

      ⑤学习时间管理:去年我就接触过时间管理，把自己时间合理的分配好，会让自己更高效的学习。今年我打算系统的学习时间管理，看十本关于时间管理的书籍。管理好自己时间，更好地去生活更好的去学习。

二、休闲放松，和家庭生活。

  我会在每周日看一部电影，当然没看一部电影，要写下自己的感想。以及学习电影里面能够让我学习的地方。我一直相信，只有生活好了才会有精力更好的去工作。

  我每周给爸妈，爷爷奶奶，外公外婆，打个电话，自己离家也有这么远。一年难得回去几次，只有通过这个方式缓解对家的思念。

  今年年末，我会带着家里的人一起去旅游一趟。不敢去哪里，最重要的是全家人一起去。我爸爸妈妈他们还没有去旅过游。今年一定要实现这个目标。

    三、工作社交。

    2019一定要更加努力的工作，只有赚到更多的钱。自己才有能力去实现想要做的事情，工作上所有的事情，我会尽全力去做，成为一个工作狂。实现自己要制定的目标。道馆人数达到260人，常德市比赛拿第一名。认识更多比自己好厉害的，像他们学习，存到15万的存款。

  四、健身

      我一直都记得一句话，如果你没有一个好的身体，其他的都白搭。所以我一直都保持健身，我喜望自己身材变得更好。彭于晏是我健身的目标，一定要达到他那样的身材，坚持健身一辈子。

    努力到无能为力，拼搏到感动自己，不断的去突破我们自己的舒适圈。不断的去逼迫自己，去创造一份属于我自己的成绩。2019会遇见一个更好的自己。加油！

  自律星球，你我加油。

自律500计划。

①录制1000个演讲视频，500天更新500篇文章，并用喜马拉雅录制，500天坚持星球录制。

②早起5:30 500天。

③健身1000天。

④看书100本书。

⑤学习英语500天。

完成情况

嘿哈:我叫石头，是一个自律的践行者。喜欢每天自律的生活，喜欢每天分享，喜欢努力着。想一起自律的朋友可以联系我。