2017-06-19

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31～08班02-陈莉梅-浙江永康#

20170619（1/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

完成观摩个案，觉察自己从中的感受✅

回家好好拥抱我的孩子们✅

准备老大的毕业旅行事宜✅

今日三朵玫瑰

参加儿子的毕业典礼

完成老儿十岁生日会的后续事宜

瑜伽

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D1:生命中，

并不是所有人，都能走进你心里，

并不是所有人都理解你，

有些人注定擦肩，有些人注定无缘，

别纠结，别抱怨，

真心相处的，就真心真义，

虚情假义的，就恕不奉陪，

善待有缘人，看淡无缘心

【梦境】

【觉察日记】                          觉察：继续烧脑虐心的一天，说前两天被震撼，今天就是彻底被场域上的能量惊呆，感受着场上案主被祖先生命源累积淤堵的痛与愤怒，见证着她们走过来的被看见被满足爱的渴望的放松与欢喜，自己坚硬的被包裹着的内心也在松动，好像有棵幼苗在等待复苏。这次出来回家的车票一废再废，但非常值得，我感受着自己是被喜欢的，被关注的，也是被允许的，内心充满了喜悦，我破了一个框，以前我在权威面前总是让自己一再往后退，我不敢直面权威不敢靠近权威，我怕那种无形的压力，我怕不被认可，但现在我可以离权威很近内心也不再慌乱，还可以一痛快就废了车票跟导师们一起吃饭喝酒，哈哈，太痛快了，最后离火车开车的最后几分钟赶上回家的路，过程也没有慌乱，这种体验很美妙，回程的路都似乎变得有趣，车上迷迷糊糊打瞌睡，突然想到和惠亭老师的吻，精神一下就上来了，脸上的笑容就像在恋爱中想起爱人满满爱意的那种，那种温暖可以暖我好长一段时间