《精要主义》阅读感悟

2017.11.01  终身学习者  娟子

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001：生活优先次序

如果不能自己安排生活的优先次序，就只能任由别人替你安排。

002：甄选

在这个信息量爆棚的年代，什么都想学，如果不懂得筛选信息，不知道自己真正要的是什么，只会被淹没在各种各样的信息里，被海量的信息所压垮。

003：抽离，为思考留出空间

你是否觉得自己心力交瘁，越忙，越没时间想，越没时间想就越忙，这样会形成一个死循环。

004：培养优雅说“不”的勇气

曾几何时，你因为自己的“不好意思”“难以启齿”让自己变得吃力不讨好，你要知道，一个明确的“不”比一个模糊的“是”更优雅。

005：沉没成本不是成本

赌徒们的共性就是：我都输了九次了，接下来肯定会赢的。输得越多，越是铁了心要赢回来。你是否也曾在没有前途的路上一条道走到黑，因为不想承认一开始就选错了方向。

006：断舍离

禀赋效应在作崇，当一个人没有这件物品时，会低估它的价值，当你一旦拥有它，便会高估它的价值。一件多久没穿过的衣服，一本闲置多久没翻的书，一旦你要放弃他们的时候，它们就会显得更加的有价值。断舍离决窍就是假装你未曾拥有过。

007：设定自我界限

我想问：你有圈吗？你心灵圈子的篱笆坚不坚固？别人的问题不是你的问题，你必须筑起篱笆，让别人的问题离开你的院子，待在它们该待的地方。设定界限，才会拥有自由。

008：扫除最慢进行者

首先要弄清楚你要去哪，你希望的结果是什么，是什么阻碍你完成任务，你应该扫除的障碍是什么？

009：人生平衡轮

人生平衡轮，依据个人情况，你最先要解决的是什么或者是解决哪方面可以让其它方面有所提高。

010：专注

生活只在当下，不用懊恼过去和担忧未来，你只需专注于当下的重要事务，未来便能如你所愿。