为什么单词总是记不住

我几年前记的笔记。

有好几个人问过我，单词老是记不住怎么办？

反复的记呗，我回答。单词是不可能一遍就记住的，要不停地反复，直到在脑海中扎下根。

几年前，我决定重新开始学习英文。我的做法是看路透社的新闻，然后将不认识的单词记在本子上，包括释义和例句。在7个月的实践中，我用完了3本软抄本，一共记下了1080个生词和537个旧词的释义和例句，心里特别有满足感。

然而，去年年初我翻出这些本子的时候，却发现很多单词我依然不记得，很多句子依然很陌生。手上写得起了茧，成效却不大。我想最主要的原因，是我没有反复地去记这些单词吧。每天一篇新闻稿，故事不一样，单词的重复度并没有那么高。

现在我已经改变了战略。我做了一张Excel的表格，共有四列。第一列是英文单词，第二列是中文释义，第三列是中文例句，第四列是英文例句。记单词的时候，我会将两边的英文遮起来，根据中文译成英文再分别对照、分析和回味。

每个单词和句子基本在一段时间内重复五六次才能记得比较牢，我还打算过一年半载后，拿出来再记一遍。记忆的效果与遮住英文的时间的长短呈正相关。在翻译的过程中，想的越久，效果越好。认真思考过的东西才最终会变成自己的。

这是我自己摸索出来的方法，很适合我。高中毕业后，我就没有背过单词书（这并不是一件好事！），大概是因为我那时不懂事，觉得这样太枯燥。正因如此，我不太了解市面上的词汇记忆方法，但我想不论哪种方法，适度的重复都是非常重要的。

单词是需要反复记忆的，虽然最好的情况是在语境中重复，但普通人并不会有那么大的阅读量。我曾经当过两年的编译，每天处理5篇英文稿，英文阅读量过百万字，但由于并未刻意地去学习和记忆单词，那两年的单词量（我是通过testyourvocab测的）并未有显著进步。所以在语境中重复有点不可求，还是刻意的背诵和思考比较可能有成效。