滑雪第一课，先要学什么？99.9%的滑雪者知道却做不到！

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学滑雪第一课，先要学会摔倒。摔倒？你乍听不免好笑：摔倒还要学？谁不会？！恰恰相反，绝大多数人都是“被摔倒”，而不是“主动摔倒”！

而学会主动摔倒，就是速度太快刹不住车时的最后自救方式，关乎生命，能不重要乎？

学会不等于习惯！

很多初学者，甚至滑雪高手在内，关键时刻还是不能“做到主动摔倒”，以至于酿成大大小小的事故，为什么？

因为没有养成主动摔倒的习惯！而只有“习惯成自然”！

这就要求平时还要多多练习！这里也要小小地破除一下陈旧思维方式：习惯主动摔倒，关乎自己和他人生命，并不丟人！

在雪场不要做肉体炸弹，就要习惯主动摔倒！

在雪场不要做“鱼雷”，就要习惯主动摔倒！

请记住：护具头盔只是让你少受皮肉之苦，最后救你性命的，还是主动摔倒！

老邢偈曰：

滑雪真奇妙，

不要太傲骄，

如大事不好，

要主动摔倒！

咱别光说不练呵，走滑雪去！

【周三女士免费滑雪日】:

每周三，崇礼多乐美地雪场，女士滑雪免费。

行程:每周三早5时~9时北京西三旗→多乐，下午5时~9时多乐→北京西三旗。

费用：车费AA，每人150元。其它如租板另计。

召集人：滑雪之家老邢（双板4年）

联系：18813158182（微信）

【温馨提醒】：车位仅有4个，请提前48小时报名预订车位，过时不候。

【附：多乐美地雪场测评】

作者：阿拉布

链接：https://www.zhihu.com/question/27319234/answer/138083088

来源：知乎

多乐美地滑雪场：张家口塞北多乐美地滑雪度假有限公司

总评：3分实惠

雪道：3分。多乐有7条机压雪道，一初五中一高，数量还是够的；宽度也够，虽然有几条道的入口很窄，但下部还是很宽敞的；但是，大部分雪道是歪的，不是左高右低就是左低右高，对于技术练习难度挺大。当然，也有人觉得有乐趣。博洛尼亚是最好的雪道，又宽又平。有一条缆车道和三片树林区，但是今年雪少，还没开放。

舒适度：4分。缆车为吊椅，有防风罩。雪道朝北，没在大风天滑过，不好说风力。雪质不错，不那么硬。但是还是歪的问题，滑行感觉差，不舒服。

运力：3分。左边三条道共用一条高速缆车，右边三条中级道则只有一部拖牵！对于目前的人流来说，运力可能是够了，但是，坐拖牵上山，还是挺辛苦的吧？

价格：4分。不含雪具的平日/周末价为280/398，淘宝不到7折，比较实惠。1.2米以下儿童半价。周三女士免费，只需要买一份20元的保险。其他情况可以签声明不买雪场保险。

餐饮：3分。雪具大厅二楼有面条盖饭披萨等，填饱肚子是不成问题的，人均40~100。

住宿：4分。雪场提供中档住宿和青年公寓，周末价分别是700~900每间和168每床位。雪场附近可能没有别的住宿场所。

点评：

多乐价格便宜，雪道也比较多，性价比高。但是大多数雪道都是斜的，很多人会觉得别扭。周三的女士免费是独有特色。