36/70  科学的励志

今天，在看萬維鋼的《萬萬沒想到——用理工科思維理解世界》，這本書值得讀，其獨立的見解，小心求證的精神特別值得學習。

比如在《科學的励志和励志的科學》當中說到目前成功學非常流行，作者把它按國家概括特點，他說中國市場的勵志書特別喜歡談「人脈」，講人脈的書，隨便就能找到幾十本，如果再加上從人脈延伸出來的相關領域，比如關於「談話的藝術」、「影響力」乃至「氣場」，我們可以輕易地發現，在中國，中國社會关系就是第一生产力，而据大前研一《低智商社会》的介绍，日本的励志类畅销书比较强调“品格”，似乎跟武士道精神一脉相承，世界上最大的励志书生产国当属美国，美国最爱谈的是“积极正面的思维”，特别重视自尊和自信。

作者进一步指出这些成功学的最大问题在于什么呢？

这些励志文章的问题在于他们或者是某个成功人士的个人感悟，或者是某个记者搜集的八卦轶事，甚至某个作家臆想出来的心灵鸡汤，他们都不是科学理论。

那么在作者眼中了，科学的励志应该是怎么样的呢？

作者认为科学的励志结论，应该是借助实验和统计得来的。

实验表明，真正能左右成绩的品质只有一个，就是自控力。

如何获得自控力呢？

作者介绍了刻意练习理论！

我正好刚看完《刻意练习》，作者简述了一下原理和体会，他的体会比较深刻。