马天滨送给所有自考生：没时间学习的时候到底该怎么办？

很多人参加了自考，后来都有一个共同的理由放弃学习那就是没时间。

真的就是没时间吗？也许极个别是真的，除了工作（工作时间很长的那种）就是休息。但是更多是懒且不够努力。

懒是所有人类共同的弱点，克服者成大事矣，持续懒惰只会碌碌无为过一生。核心还是人的本性：追求快乐，逃避痛苦，而更多的人追求短暂快乐，逃避长期痛苦。不学习去做其他消耗时间的事情比如刷头条，看抖音所追求的就是暂时性快乐，没有学历确实长期的痛苦。所以，要调整思维，变换策略，追求长期快乐，逃避短期痛苦，需要每个人做到脱离舒适区，去做一些短期无效但长期积累却很有价值的事情，比如学习，比如健身。我也一直在克服，慢慢成长，找到学习的乐趣，就要站得高，看得远，想想当初为什么会参加自考。对于我来说，就是有目标，有期待，一方面可以感同身受的跟大家分享自考，一方面可以提升自己的知识边界，就好像带着一种使命感在参加自考，当想要放弃的那一刻就会跟自己说：不能放弃，很多人需要的影响力，所做的一切都是值得的！

不够努力，核心就是没有目标，不知道所做的是到底为了什么，混日子以为平平淡淡才是真，其实学历除了当下重要，最重要的时刻是在两年后（假如每个人参加自考都能够在两年后拿到证书）。也许跟自身周围的环境有关，看大家都在不努力，为了合群或者也是跟自己找个借口不学习，或者还没意识到学历的重要性，对于找工作来说，只有极少数天才可以凭靠能力不看学历找到薪水高且满意的工作，而对于普通人而言，学历就是门槛，也是这个社会对你第一次的直观感受，并没有人能够只知道你一次就能够判断你的能力。需要参照物，公认的就是学历，其次是公司的辉煌履历，再就是其他牛人的推荐，但是终究打铁还需自身硬。

数据记录-数据整理-数据反馈-数据方案-数据执行，以这套决策模型来观察自己的时间，还是很有用的，至少我每周都会有一次时间的梳理，上周所花时间都做了什么，有意义的事有哪些，浪费时间的事有多少，如何继续保持有意义的事，如何减少浪费时间的事，这都是要思考的。你的目标，你的责任，你的决心，你的勇气都会在分析时间数据的时候出现。

数据记录：以周为维度记录每天时间以及对应事情：

周一：

周二：

周三：

周四：

周五：

周六：

周日：

上午、下午、时间越具体越好，越能够进行彻底的分析

数据整理：摘出时间行为：

有意义的事情：

浪费时间的事情：

数据反馈及方案：如何继续保持有意义的事，如何减少浪费时间的事

数据执行：不懒堕，够努力，能坚持，99%的人都能通过自考

#没时间学习的时候到底该怎么办？#

就按以上我说的办，一周发现不了自己的问题，就用一个月的时间，做好了对你一辈子都有价值，不只是可以用于自考学习。工作。生活都可以调整，做时间的主人，而不要被时间支配。

将浪费时间的事情，逐步用自考的事情代替，比如你通过时间记录发现，你每周都会玩王者荣耀超过20次，刷抖音每周都会超过20个小时，毕竟快乐的时光你总觉得是短暂的。

除非毅力惊人，否则不可能有人能一下子彻底戒掉游戏或者抖音，只能慢慢取代。所以每天都少玩一局游戏，用刷题来代替，每天都少刷1小时抖音，用听课来代替。游戏和抖音不能帮你通过自考，但是刷题和听课能。

坏习惯不会轻易消失，只会被好习惯慢慢取代。

这里有一个早起的小技巧，不妨跟大家分享一下：每天比前一天早起1分钟，坚持一个月。一个月以后，就是早起30分钟，能做很多有意义的事情。如果你觉得太慢，那就每天比前一天早起五分钟或者十分钟，微小目标，超额完成，你会越来越自信的，相信我。