士别三年,让人大吃一惊(day80)

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士别三日,刮目相待。这个是正确的成语,是说不能用老眼光看人。

题目在这个成语的基础上改了一下,意思不一样:经过长时间,就应该让别人看到你的成长和变化。主动权在于你自己。

三日时间太短,个人身上发生大变化的概率太低。即使有变化,极有可能是昙花一现,不可靠,一段时间后就恢复原状。

三年,不算长但肯定不短,要产生让人大吃一惊的变化,概率极高。

三年前,你刚毕业,身无长物;三年后,你事业蒸蒸日上,略有小成可能性很大。

三年前,你身材肥胖;三年后,你满身肌肉,健美性感,肯定可能。当然反之亦然。

三年前,你走两步路都喘粗气;三年后,你步履轻盈,轻松完成一个马拉松,大多数人都能做到。

一段不短的时间会让许多事物产生变化,变化程度甚至能让人惊讶。

但是,仅仅只有时间这个因素并不能产生让人吃惊的变化。岁月催人老,黑发变白头,这样的变化是自然规律,算不上是让人吃惊的变化。

如果时间过去三年,年龄增加了三岁,你的容颜体态反而更加年轻,更愿意接受和尝试新事物,精力旺盛,那才是让人惊喜的变化。这是在“逆变化”,也是所谓的“逆生长”。

怎样才能获得让人吃惊的变化呢?

一、保持心态开放。

这是最重要的。如果观念深处已经把自己看成无法改变或不愿改变,那就真的只有年龄在变化,容颜老去,你的见识、思想、收入永远还停留在原地,甚至会倒退。

我们只有保持开放的心态,保持好奇心,接纳外界的一切变化,我们才有机会成长。

你是否愿意跟90后,00后交流,尝试参与了解他们的活动?看看他们喜欢的电影,吃吃他们喜欢的食物,甚至主动与他们交朋友?

你是否愿意去陌生的城市看看,感受不一样的生活?

你是否还愿意去实现自己在儿童时代曾有过的一个小小梦想?比如,学会骑自行车,学会玩魔方,现在去学习一种乐器,爬一回树,去报一个画面学习班……

人生从来不应该设限。想到了就马上去做。悄悄告诉你,我是前年才学会了玩魔方,都是从网上的视频学的。踢毽子也是前年才学会,最好的一次连续踢了120个。

最近,我也在悄悄练习摄影,经常在朋友圈发随手拍照片。只有多练习才能拍出好照片,这是荒木经惟的「以量取质」的获得好照片的方法。只要多拍,普通人也有机会拍出一张好照片。

二、持续地练习

三年就是一段比较适合的时间。你要做的就是不断地重复、重复再重复。

要获得更大的进展,并不需要10,000小时的刻意练习,但肯定需要大量的时间积累。

三、请重复第二条

如果三年了,你还没有取得令人吃惊的变化,请反思是不是方法用错了,努力程度不够?调整,继续保持,持续练习。

没有任何成绩的取得是容易的,请记住这一点。

另:
100天小挑战 —— 俯卧撑:第80天,91个俯卧撑;
100天计划 —— 冥想:第二天,5分钟,后面睡着了……

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