Learn more Study less.如何高效学习

       从一篇文章里读到了关于学霸作者Scott Young的介绍，好厉害呀好厉害，赶紧看了他的Ted演讲，顺便把书买回来。

       这本书不断地让我想起《如何阅读一本书》（经典呀经典），里面提到的很多理论和方法我都非常认同。作者还指出，通过不断练习将行为变成习惯然后融入潜意识，然后学习呀工作呀人生呀都会开启开挂模式，我同意，因为潜意识的作用是无限的，我甚至相信潜意识就是“神”。

       书中作者指出，通过对聪明人包括他自己如何学习进行观察总结，得出“整体性学习”战略。整体性学习与机械记忆不同，它是把所有知识进行串联，通过“结构、模型、高速公路”，在大脑建立一个井然有序的多维世界，也可以说是一个多维的互联知识网络。

      学习阶段有：获取、理解、拓展、纠错、应用（测试）。作者认为最重要的就是拓展（深度、纵向和横向），也是最费时的。获取知识关键是快，目的是应用，通过实践可纠错。这几个阶段可以灵活运用，不用非按照某种顺序。

       学习技术有：快速阅读、笔记流、比喻法、内在化、图表法、联想法、挂钩法（主要与数字有关）、信息压缩、实际应用和模型纠错。要不断练习才有用。

       作者提出“项目学习”，本书我最喜欢的一个概念，与“主题阅读”遥相呼应。设定一个需要1-3个月达成的目标，具体化写下来，怎样才算达成了，然后每天记录成功日记。成功日记最近在多本书都有看到过，可以看到自己每天的进步，增加自信心，是一个良性循环，马上开始学起来。

       书中还提到高效率学生的特点：

       1.管理能量。保持体型，健康饮食，不要熬夜。一周休息一天。（太对了）

       2.不要“学习”。学习就好比整个食物经过咀嚼、消化、吸收的过程，它不是表面看起来“吃”的动作，不要死读书。

       3.绝不拖延。建立每周目标和每日目标清单以保持注意力和执行力。

       4.批量化。将那些类似的、零散的工作集中起来批量完成。

    5.有组织。总有一个日历和做事清单（APP也行），永远随身携带一个笔记本。

       作者整理的太好了，赶紧用这些方法开始实践吧，活到老，学到老。