露露 20170824 目标读书会开展顺利(第9天)

【目标】我的线下读书会开展顺利

【今日种下的与此目标相关的种子】

1 今天继续参加他人组织的读书会,提前预习,积极提问,交流自己的体会和感悟

2 在我部门组织的阅读俱乐部群,发起《能断金刚》第一期读书会

3 今天继续参与到种子银行打卡计划实施-第9天

4 随喜同事要给女儿办生日会,预祝她的成功

5 随喜开发负责人顺利完成内部关键平台的研发

6 觉察到自己在随喜他人喜悦方面不够,无意识的在交谈时加入自己的评判和意见,让他人不欢而散。这种子也开花结果,让自己也无法享受在和他人分享喜悦后期望的反馈,让他人误解为是对她的评判。

其他-和以上目标无关:

7 觉察到自己对细节、小事较真儿的坏种子开花结果,让我看到2位饭友因为“练摊儿”一词这样的小事引申开来的争执和互掐。

8 觉察到我把发生在自己身上的倒霉事情向外归因这一种子开花结果,让我看到周围朋友把手机丢失归因为公司不好。

【YMB】Y40M10B4(Y瑜伽或者运动,M冥想,B六时书;瑜伽/冥想后写分钟数,六时书后写记录的次数)

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