国家级非物质文化遗产地术拳暑期培训营开班啦！

地术拳简介

地术拳又称地术犬法、俗称“狗拳”，是福建七大拳种之一。相传明代闽南白莲庵，由尼姑“四月大师”所创，至今已传六代，由近代宗师陈依九定居福州后流传发展至今。由于她的独特技巧演变成不易外传的拳种，该拳被国家体委武术调查组定为南方稀有拳种。2009年被省政府、文化厅授予省级非物质文化遗产保护项目，2011年被国务院、文化部授予国家级非物质文化遗产保护项目。

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每一个家长都希望自己的孩子能够成材，地术拳协会经过一学期的悉心教导，孩子们进步很大，为了孩子即能防身也能起到锻炼身体的作用。接下来，两个月的暑假，地术拳协会将开启暑期班课程：其中包括地术拳、女子防身术等项目。

地术拳针对少儿的特点设置课程， 针对性的对儿童的需求进行课程安排，让孩子在属于自己的更科学良好的环境下投身学习。并且学员家长可以全程观看练习过程，让孩子更科学的体验习练乐趣，度过一个快乐并且有意义的暑假。

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地术拳健身功效

①通过练习地术拳的运气、发劲、内功等锻炼，特别是地术拳的功力锻炼、或该拳法功法中极为重要的地术柔功等，可以加强对人体各个部位的刺激。

②地术拳练习时有跌、扑、滚、翻、穿、窜、跳、踢、摔等全面运动，这样可以使全身肌肉更加发达有力，青少年练习，还具有促进钙的吸收，增强骨质正常生长发育的作用。

③练习地术拳讲求"气沉丹田"，要求呼吸与运动姿势动作的相配合。促进全身血液循环，增加心肌营养。

④地术拳技击要求寓攻于守，气守丹田。对广大练习者，特别是青少年，能平衡其神经兴奋度，改善好动症状，提高注意力及反应能力。

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师资队伍

由在全国性赛事冠军获得者、地术拳金牌教练以及国家非遗地术拳传承人等组成

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福建福州@西园基地

培训时间

周一: 9:00—10:30；19:00--20:30

周二到周五: 9:00—10:30

周六、周日: 9:00--10:30;14:30--16:00;19:00--20:30

（注1：可任意挑选时间段。每次上课为两节，一节45分钟。

注2：每个项目，满20人才可以开班。 ）

地术拳网站.一一www.dishuquan.con

官方微信一一fujiandishuquan

报名热线一一协会电话 87900689

陈女士 13859099977

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