《追寻生命的意义》

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   作者维克多·弗兰克在二战期间因其犹太人身份，遭纳粹逮捕，在奥斯维辛、达豪等集中营度过了三年，但在集中营的三年，没有让他沉浸在过去的痛苦 中无法自拔，反而从通过这段经历中得到升华，创立了意义疗法。

   很多人都会追我生命的意义，意义疗法提供了三 种途径来让自己来发现生命的意义，

即：1、通过创造一种工作或做一件实事；

2、通过 体验某件事或遇到某个人；

3、通过我们对于不可避免的痛苦的态度。