内观、幸福和圆满，你在哪个门前？――读后感

今天我读了郑老师的《内观、幸福和圆满，你在哪个门前？——学习爱与幸福遇到瓶颈了吗？》，心里不免有了很多感触。

郑老师讲了三道门：内观、幸福和圆满。通过整篇文章的通读，我看到了我学习了这么多年我一直还没有进入第一道门，我就像老师说的那样，只是把以前的错误改正了一些而已，还没有完全不犯错误，而不犯错误才是走到内观门的门口，我还内观门的门口还有一段距离呢。虽然是这样，但我居然发现我没有像以前那样掉进自责和恐惧的深渊，这也算是我的一点点进步吧，我接受了自己还犯错误，即使进了内观门也还会犯错误，犯错误也许伴随着我的一生，犯错误也会帮助我成长。所以用怎样的方向解读犯错误带来的心理反应是不同的。负向解读让我很自责，不但内耗自身大量的能量，还于事无补。正向

老师说第一道门是“从脑到心”，从脑到心的确是十万八千里，在这四年里我完全体验了其中的不易，很多时候我明明道理知道，在实际生活中我却做不到，做不到就自责。所以我的心仍然没有找回来，所以我仍然没有开启了内观门。要想迈过这道门，需要有生命的力量，这个力量就是“心”，唯有找到了心，才能开启了这道门。

与其自责，不如行动。我没有心怎么办？就去找心。怎么才能找到自己的“心”。夫妻关系的症状是个人修养的问题，个人修养的症状是原生家庭的问题。解脱原生家庭影响，没有那么容易，生命的蜕变、重生、绽放，没有捷径！需要一点一点的把自己泡软融化重塑。我看到了自己的方向，多泡群，多参加活动，多拜佛，七字真言坚持做起来。

写到这里我浑身充满了力量，这力量是由内而发的，我看到了不远处是一片光明，坚定信念，迎接挑战，相信自己一定行！我相信我的孩子一定越来越优秀！