G173班第1小组 第1次小组会议20170915

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会议时间：2017.09.15 周五早6:00-7:00会议

地点：云之家~G173第1组小组群

参会人数：6人

缺席：6人

主持人：    袁怡秀

时间大臣：安安

记录大臣：胡欣艳

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会议要点/总结

个人分享：

1. 安安：开始着手于亲子清单的设计制作，为儿子设计了早、晚清单，并用图画的方式绘制出来，便于小孩子看懂。

2. 杜娟：

1、线下课当时90天的目标思考不够充分，实践中做了微调。2、每天早上英文学习，时间能保证但是效果不明显，继续探索更好的方式。3、 晚上7点之后断网，一直在坚持。

问题和困惑：1、三只青蛙找的不太好，没概念、不知道如何判断为青蛙。2、omnifocus虽然开始使用，但还是停留在很初级的日历功能上。

3. 胡欣艳：

三个目标的执行：每天健身15分钟，新养成的习惯 ；提前到达不迟到，做到了不迟到，但需要再提前；断网陪孩子：做到了断网，还要提高陪伴质量。

恢复早睡早起一周，基本做到了 十点半前睡觉。 在整块时间的利用上还有些松散。Ominifocus逐渐熟悉中，越发感觉到这个工具好用，本周后面几天精力很好，每天发记录收到大家的反馈和鼓励。

4. 郑欢欢：

践行第一周从周末“烂开始”到后面逐步进入平稳执行状态。

本周三个目标执行情况：作息晚11早 5:30，有一天没有做到；每天20分钟锻炼，并全家一起去办了健身卡；英语学习每天稳步进行。

积极分享易效能时间管理心得，得到爱人支持并即将参加下月二阶学习，购买印象笔记高级账户为二阶做准备。和老大沟通自己最近的时间管理心得，并且一起捋顺了他在家学习的流程，准备了相关的精典故事分享给孩子，同时开始亲子践行。尽快预约易效能亲子班。

5. 黄怡秀：

三个目标执行：

10公里跑——第一周跑了3次，最多6.8公里，希望坚持跑步3-4次，

读10本书——本周读书《这么慢，那么美》，因叶老师课上讲看北级光旅行经历，先做了解。

10场故事会——明天第一场，得到政府支持解决了场地和招募的问题。有挑战，但做好了准备。召开故事会前进行了讨论，得到朋友支持，获得手工环节的建议和灵感。受邀给故事妈妈做线上培训。

目标检视：工具使用得不够好，没有定期做收集，下周要在践行三个目标同时把Omnifocus用好，多做“点问搜”。

教练黄丽娜：

感谢组长秀秀承担很多工作，虽然组内践行处于试运转的阶段，但是得到很多感动。

个人青蛙检视开始做的不好，有死党监督红包发放，现在可以做到。被同学称赞有饱满的状态，持续的热情。内在的驱动力很重要，明确的目标和想要的状态，这些会有助于形成习惯。只说实话、有感觉的话，充满爱和力量，即使疲惫，给别人支持的时候也可以保持好的状态。

一切福报源于自己种下的种子，每天都在播撒种子。每天晚上记录当天感动的事情，找到小确幸，提升幸福感。我们做检视，就是在行动中找到原动力。要做利他的事情，当有爱的时候就会很幸福，找到了它的价值就会持续下去。

虽然不能做到每个阶段都百分白照顾到孩子，但是我会是他的榜样。特别坚定一切都是最好的安排，在反思和检视的时候都是这样。

做出了结果，会从小结果向大结果转变，当自己有行动力且带给别人价值的时候，吸引到的伙伴都更优秀。

做了9年多的猎头，不享受但也不会放弃，找到自己的成功因子：自己资讯比较多，这件事情可以带来持续的现金流。可以服务很多人以及更有持续性的项目。清晰认识自己时，抉择也就自然而然。放弃短期利益，选择长远利益。坚定走下来，泡在易效能的圈子。

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问题清单：

杜鹃：三只青蛙有时上午做两个，一个放到晚上。

答：青蛙完成一个两个也很好，找到自己高精力的时间段，不一定是早上。

欢欢 ：Ominifocus项目里遇到条数有限制的情况。

安安：日历共享问题

秀秀：ominifocus问题 转换成项目变成动作

安安回应秀秀跑步的目标：回顾自己跑步历程，并给出建议。一个月就跑半马了，从慢跑开始，两个月后5-6公里，四个月完成半马，两个月跑三次半马。加入组织很重要，从发布朋友圈开始。

早起打卡总结：

有三次六点后完成打卡，其余3天都在6点前完成。其中安安每天都是早起打卡第一名，提出表扬。

下一次组会时间：

2017.09.22周五早 6:00-7:00

主持人：杜娟，时间大臣：胡欣艳， 记录大臣：安安