焦虑而无用的一天

一句话总结今天：焦虑而无用的一天。一开始做事，就被自己一无所长的焦虑感压抑，做什么都感觉不开心，被一种沉重的压抑的情绪所萦绕。只能在浏览网页，看NBA季后赛来转移自己的注意力。逃避虽然可耻，但是有用。不过我的本意并非是想要逃避，只是每次被一种无能为力的感觉所压抑，这样的消极情绪让我没有行动的动力。去年如是，今年如是，明年若是还是如此，估计我已发臭，成了我讨厌的人。

芒格说过，你想让别人如何看待你，你现在就应该开始往那方向去做。我想过好我的人生，不想每天都因为自己今天没有努力生活，每天都在后悔自责。

给自己列个to-do list，或许僵化，但大概有用。焦虑时，不妨睡一觉，大概就好多了。不要选择逃避，刷网页不会帮助你调整状态，只会消耗你的注意力。