木风恒简慢素生活纪:第三七七天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月9日

天气阴雨转晴

温度22-29度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去煮了一些白粥

弄好以后

回到房间

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅吃了白粥

以及昨晚的剩菜

吃了早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

又继续找书来看

还抄了一些资料

弄好以后

就关电脑

换衣服骑车出门

去外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了菜市场

然后在菜市场转了一下

买了一块五毛一斤的豆角

花了一块五毛钱

买了一块一堆的茄子

花了一块钱

接着就骑车回家了

到家以后

放下了菜

就到房间睡了一觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

然后就到厨房去

煮了一道蒜头炒茄子

还有一道西红柿炒豆角粒

以及还炒了一小碗花生米

又煮了一些面条

并与煮的菜一起拌着吃

吃完以后

就到房间开电脑

找书来看了一会

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了书来看

看了一会以后

六弟叫到楼顶去清洗东西

弄完以后

也到了晚餐时间了

后来家人正在煮菜

就先到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

家人正好煮得晚餐

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间开电脑

找了电视剧来看

看完了一些以后

就找了书来看

看完以后

就去洗澡

洗完以后

就刷牙和吹干头发

接着回到房间

读了老子的道德经

读完以后

有灵感

就写了文章

写完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找视频资料来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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