女儿晚睡之思考一二

女儿准备满九个月，这个月的变化太大。

忽然一下子长大了，七坐八爬，春节的时候悄悄就会往前爬行了。

白天，乖巧，喜欢拍拍手，是个爱笑的小姑娘。

春节回娘家，除了偶尔给她爸爸抱之外，基本上看不到我就哭，认生了，不熟悉的人不会给抱。所以，不能离开半步，人多的时候就是要我抱。但是只要有东西给她玩，她就能很快的转移注意力，一片叶子、纸杯、塑料碗⋯⋯只要是她没有见过的东西她都会很敢兴趣。

小孩子的世界我们真的不懂。

春节回来上班之后，她的睡眠时间开始大变样。以前是晚上十点左右睡，可是最近都是都晚上11点之后。

早早上床一点用都没有，在床上玩这玩那，等到我决定是睡觉的点了，开始哄她睡，可是越哄越精神，只要让她躺下，她立马又翻身爬着了。这几天晚上基本都是和她在床上“斗争”！不让她翻，按住她的时候她会使出杀手锏--哭闹！没有办法，我只好把她放开，让她继续玩。

哄了一个小时，她最后的哭闹引发了我耐心最后的底线，开始吼她，打她屁股（还好有尿不湿，也没有敢打重），可是她什么都不懂，趴着的时候又是一副笑嘻嘻的模样，她不知道她娘已经要被她气疯了！

关于睡眠，晚睡会影响她的生长发育。初为人母，又缺乏经验，所以真的一点对策都没有。

回想了一下，主要原因就是下午睡觉时间的控制。经过观察，现在她睡眠到下一个睡眠点相隔时间已经变成了四到五个小时了！这几天下午的睡眠时间在五点到七点，所以晚上就会到11点之后。

今天下午五点多醒来，本以为她九点就要睡了，结果还是玩到了十点才有睡意，又想睡又想玩的状态就以哭闹来反抗。后来一直到10:20才真正的入睡。时间已经跨过了五个小时。

此刻她在我旁边睡得很香。终于可以早睡一回了。我的心情也是轻松的。

白天上班忙，无暇顾及自己的事，本来想着女儿晚上早睡之后可以有自己的时间，但是因为她的晚睡，我的计划全部打乱完了！写作没有时间写，更没有心情写，计划看的书没有时间看，每天计划的平板支撑也无法坚持，手帐没有时间更新⋯⋯

经过这事，首先作为大人，要转变观念了，孩子渐渐长大，并不须要那么多的睡眠时间了。尊重孩子的规律，不压迫孩子睡觉，让她自然入睡。和大人一样，没有睡意的时候若是逼迫你去睡，那也是一样的道理。其次，调整孩子的睡眠时间，早上不让她睡那么晚（八点即可），这样按照她规律，白天睡两次小觉，晚上的睡眠时间就可以提前。若是晚上六点左右的时候睡，那就适当的减少她的睡眠时间。最后，培养孩子的睡眠规律和自主入睡的习惯。现在女儿还是奶睡，多查阅资料，多寻求其他麻麻有什么好办法，尽量让孩子能够自主入睡。

培养孩子是个大工程，任重而道远。