91 聚焦 新的开始

哈哈，终于来到电脑前，开始敲打键盘。很喜欢这样的自己，不急不躁，想着所要，最好能及时记录和深度剖析就会让自己活得更好。加油，小桃子！

此刻是中午，我吃着离固食脆饼加牛肉馄饨，边吃边疑虑重重，感觉脑子里有两个小人在嘀嘀咕咕。左边的小人说：“吃离固食是为了在饭水分离下，更好的调理脾胃和气血，虽然还没有完全搞懂饭水分离的利与弊，但是，首先得做到饭和水分离呀。怎么在中午不吃稀的呢？”右边的小人说：“不吃馄饨吃什么呢？家里没有其它的呀。”左边小人：“不能说没有其它就退而求其次，那样就不叫饭水分离法，身体是个小宇宙，有它的阴阳和合，这个平衡需要你有意识的去维持，它才能永恒。”右边小人：“是的，我这概念不够清晰，需要把李老师的书多读几遍。”左边的小人又说：“概念不清晰就制定规则或者计划张贴出来，让视觉去强化它。和家人说出你的计划，请家人督促和帮助你完成，你可以做到的，你的身体会越来越好的。”右边的小人笑了。握手言和，终于不吵吵了，来好好计划吧。

饭水分离调脾胃，活气血。饭水分离，三餐二水（一水），晚上尽量干食(少吃稀食），吃饭七层饱，多主食少蔬果。配合运动，早上跑步一小时，下午跳舞一小时。配合放松，上午读书听课写感赏投射，下午午休半小时。晚上十一点前睡觉。工作慢慢两小时。棒棒滴，小桃子！

照顾好自己，照顾好孩子，照顾好家人，没有前面的我，其他，都触不可及。

感赏今天终于打开电脑记，一个新的开始，一份必须的坚持。一个美好的自己正向我走来。有陪伴，我们一起开心一起烦恼，一起期待吧。投射妹妹天天召唤我，和我聊一聊。

感赏今天写状态超棒，一直笑笑咪咪，思路清晰，明确知道我要用形式记录陪伴女儿初三这痛但满怀期待的一年，见证自己的蜕变，见证女儿的奇迹。投射明天依然状态饱满写，投射勇敢的说出期待。

感赏女儿拖拖的起床，还能妥妥的不迟到。因为女儿有了强烈的时间概念。一看要迟到，顾不上吐槽早餐牛肉馄饨有多难吃，哄着妈妈骑着小电驴飞速到学校。呵呵，看着女儿进入校门我偷乐，是不是女儿会考虑初三上学都让妈妈接送呢。我很荣幸很期待呢。没办法，现在看女儿哪儿哪儿都舒服，就是想和她腻在一起。投射女儿整个初三都和妈妈腻在一起，一起定目标列计划，一起闯五关斩六将，最终如愿以偿考上心仪的高中。

投射今天晚餐令女儿满意，投射女儿今晚先做作业再巴着妈妈聊天，投射妈妈今天温柔的坚持，半毛钱都不多聊，哈哈！投射女儿高效完成家庭作业，投射女儿今晚阅读完《钢铁怎么炼成的》，能和妈妈聊聊相关的阅读练习。通过这次的细读，能完全理解老师要求的答题思路，答题准确无误。

好，就这么多，眯上眼休息，祝自己投射的都能实现。