周总结（11/19-11/25）

本周计划

1.早起（每天5:10前）

2.阅读《幸福课:不完美人生的解答书》和《如何获得真正的财富》

3.日跑5KM

4.更文1篇

完成情况

1.本周早起1天没有完成。原因:周四早起晚点，因为前一天晚上陪儿子作业较晚，期间与儿子产生了一些沟通上的障碍，致使早起误点了。

图片发自App

2.阅读《幸福课:不完美人生的解答书》，碎片化时间阅读。阅读这本书是最近在听队友分享的《得到》--陈海贤的自我发展心理学，颇有收获。所以正巧看到他的这本书，便进行了慢慢阅读。

书中作者针对读者的心理方面的问题的做了心理引导性的解答，每一节的最后作者会有引导性的自我问题思考与改变的方法。后续会作深入实践。

另一本是《如何获得真正的财富》，这本书是周五傍晚送完儿子后，到书店逗留时看到的。首先，书的开篇中作者的文字就非常吸引人，他把用普通人更容易理解的方式来讲述一个个经济学概念。并且从整本书中的内容中读出作者是一位博学多才的人物。

其中，在《有价值的教育》这章中，作者讲述了自己在给女儿边拨蟹，边检查女儿作业时的情景。当他发现女儿作业中的错误后，就反手夹着笔在错题后打上了‘’X‘’。而这一举动引发女儿的怒吼及责备。

而他是这样处理这件事的。1）他让年幼的女儿发完脾气。2）他告诉女儿如何认识事物的‘’对错‘’，认识‘’对错‘’就需要三重能力。第一重能力，是“评估不良后果”的能力。他告诉孩子作业并不是最重要的，因为它不会决断一个人的成败。第二重能力是“补救”的能力，即使作业本被撕得粉碎，天也不会塌下来。因为可以用“情况说明书”作补救。第三重能力是“寻求补救”的能力。作业本如果被损坏，需要思考的是“解决方法”，实在不行可以让老师打电话问父母。最后，作者告诉女儿疏不间亲，读书不能读到没人性。如果孩子受到的教育使孩子放弃最重要的亲情，那么这样的教育就是错误的。

其实，这有何尝不是我们成人需要拥有的三重能力。

读完此书，又百度了解了作者Yebon_ou的个人背景。其中是这样描述的，他是网上被称为“欧神”的房地产风云人物，中学时连跳二级被保送进复旦大学。可以看出从小他就是个智商极高之人。工作后对经济学产生了浓厚的兴趣，于是转战学习经济学课程。所以书中，作者用批判性思维对一些经济学专家学者的观点做批判反驳于论述，这确实难能可贵。之后他创办了“水库论坛”，看到名字才发现“水库论坛”也时常看到有道阅读排行中它的订阅量是被名列前茅的。

因为对经济学不是特别熟悉和关注，所以这方面的知识点认识欠缺。而阅读这本书后，对于房地产这块略有了解，有些章节确实写得非常不错，后续会重新阅读。

3.日跑5KM

周四没有完成，因为起晚了早上没有跑，晚上也没有安排好时间。

4.更文1篇完成。

5.周日家庭活动日，全家早起大扫除，把家打扫得干干净净，东西整理得井井有条。晚上，一起做了豆沙汤圆和馒头，确实也是第一次和面做汤圆，有一种特别新奇之感，滑滑糯糯的汤圆放到嘴里，感觉特别好吃。蒸完的馒头递给先生和儿子后，爷俩边吃边点赞。确实已经好多年没有自己做馒头了，作为一个南方人，对于做北方的日常点心--馒头却是一个挑战。记得6年前，特地去学了一个中式点心师，当时只是想自己做一些家常点心，而学完后做了几次，爷俩都觉得不好吃，于是就把点心师学的东西给抛弃了。没想到，今天收到了意外的点赞，于是便信心大增了。

这一周，早餐都是自己煮的赤豆红枣粥，儿子居然也连着几天一起喝粥。健康饮食，需要慢慢习惯。