2017-08-19第六组 殷光琴 张镐然践行18/90

口号：和孩子一起成长

孩子第一个30天目标：

1、坚持早上6点45分起床，晚上9点10分上床睡觉。今日外出旅游所以并没有做到晚上按时睡；

2、坚持一次只做一件事，善始善终。

妈妈第一个30天目标：

1、坚持5:30分左右起床，因为旅行今日6:30分起床，11点后入睡；

2、坚持每天打卡；

加油小宝（张镐然-10岁）践行打卡18/30

1.早睡早起：7:00起床，11点休息。

今日闪光点：今日继续玩了张家界的金鞭溪、水绕四门、十里长廊，孩子们在金鞭溪玩得非常开心，都不愿意离开，最后还是在约定的时间主动起来。

#父母教练检视#：我发现时间是需要挤出来的，合理安排孩子的时间，才能让孩子的时间效率发挥到极致。高效率的陪伴才能时刻做教练型父母。