传球和接球

传球和接球_第1张图片
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今天搞了一天的培训,其中有一个游戏蛮不错的,分享一下我的感受。

游戏非常简单就是大家围成一个圈,老师站在中间,给每一个人传球,接到球的人马上把球传回给老师,球大概和网球大小差不多,老师在传的过程中不停地提醒或反问:看我是怎样移动我的身体的?怎样接球没有声音,如何化掉,变得柔软?假如你的孩子给你的球也是这样的生硬?你如何应对?传球、接球和老师与孩子对话有什么相同之处?为什么我接球的时候老是接不住呢?

观察一下接球的状态,积极和消极,积极的状态容易接到球,消极状态球到了身上才会有被动的反应,慌乱中接的球就容易失败,身体也显得比较僵硬,不柔软。。。

老师的准备动作一看就想到小威打网球的样子,多专注啊,当球到老师的身边老师伸手接球时顺球的力量顺势缓冲一个漂亮的弧线,这样接球当然没声音了,像跳舞一样很优雅和舒展,我们接球基本就是停在那里是乎是用手在空中截住一棵石头啪的一声,比较生硬和简单,这样的传球和接球假如是两人这样生硬的对话估计没什么好聊的最后会打起来。。。

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