两年前,我曾一度爱心、童心大泛滥,看到街上流浪狗领养中心前的各类小狗,心里痒痒的,想满足自己一个从小而来的梦——养一只狗狗。正好女儿也有此意,终于在一个周末,我们捐了400元狗粮领养了一只成年泰迪狗(品种狗要求付费,田园犬不需。)。
从此开始了各种忙碌:为了不让它在家便溺,每天遛3次。每周要消毒两次房间(因我和女儿都是过敏体质)。狗狗皮肤有问题,几乎每周要带它去宠物医院治疗,后来在家每两三天药浴一次。还要按照小区的要求,不能让狗狗发出声音,不能在人多时带出来遛。总之,后来,狗狗的到来,让我每天忙得找不着北。甚至有朋友戏谑道:“你对狗怎么比对你家娃还好?”
一开始,老公非常不喜欢狗,更不习惯多出这么一个毛茸茸的家伙跟来跟去。只要有人敲门或开门,它都会认真地履行自己的职责——狂吠不已。上班前必须把它关进笼子里,不然,回到家你会发现家里的垃圾箱全都倒在地上,一片狼藉,甚至当你打开门,常常会有狗狗从你的床上跳下惬意地伸着懒腰的一幕。
总之,各种快乐的同时也是各种操心,
后来,孩子得了一种过敏性疾病,当时恢复得很慢。我和老公非常着急,甚至休学到内地去治疗。
很多亲友、医生都建议我把狗狗送走,但我们一家都很喜欢小狗,他们都不表态。最终权衡利弊,还是我下了送狗狗的决心。一起遛狗结识的朋友非常热心,居然联系了小区一位一直想养狗的女士,顺利交接。虽然后来那位女士也想把狗狗暂时托付给我,回家探亲。但我还是从长远计,为了女儿的健康不敢冒险,让她自己想办法。
一晃一年过去了,几次遇到那位姐,问起狗狗,她总是掩饰不住对狗狗的喜欢。总是说狗狗太好了,太聪明了。给他们夫妻带去了很多快乐。甚至上大学的儿子回来,也非常喜欢家里的这个新成员。我的心才放下来。
由此我不禁想到:为什么生活中,总有些事情,你觉得很难的,别人处理起来却很轻松,甚至很享受呢?
比如养狗。可能你会说,是这位姐孩子大了,没什么操心的事情,把狗狗作为一种寄托。而我,孩子小,家人过敏体质,所以过于紧张和小心,反而却产生很多枝节。也许你说得很有道理。我想,从根本上看,是不同认知决定了不同的心态,最后导致不同的处理方式。
那么生活中,一般来说,人们做事情的时候的心态是什么呢?无非两种:
1、享受
曾经练过瑜伽,每一个动作老师都讲解得很细致,并强调,不用非要做到最好,而是自己用心感觉身体的变化,享受每一个动作。“享受?”刚开始我觉得很好奇,怎么可能?那种撕裂和紧绷,怎么能用享受来形容?后来才慢慢体会到,确实啊,如果是一种享受的心态,你在慢慢伸拉时从紧绷到放松会有一种舒适感,当全身心投入其中,完成整个过程后,全身都有一种轻飘飘的感觉,心情也变得非常好。
瑜伽如此,其他事情也是如此。
有位姐姐,做事情有条理,行动迅速,不拖沓,无论是身体还是精神方面,都能做到张弛有度,收放自如。再看她整个人,不纠结,不担忧,真的是活出了自己。因为她已经是一种享受管理自我的状态。其实在她看来,做事按计划,作息、饮食讲科学,有规律,真不是靠意志在拼命挣扎,而是自然而然,水到渠成。
古典的《拆掉你思维里的墙》里这样写道:“兴趣就是你以最高级的形式(est)投入到当下(ing)事情之中(inter)去。”
学英语,在一遍遍地跟读、背诵、朗读中体会到英语发音和英文思维的美,就会觉得是一种享受,不仅没有痛苦,反而觉得很好玩。
参加彭小六晨读,老师也曾经也和我们分享过他阅读时的不同的心态。他说,以前自己也是特别关注效率,先要速读,然后要精读等等。有一次他参加了一个大师级别的认知培训,大师却强调在阅读中要寻找一种最舒服的状态和心情去阅读,不要过多的关注阅读技巧,而是要在阅读时体会轻松愉悦的感觉。其实这种状态下不仅阅读,很多事情都能取得事半功倍的效果。
这不就类似于古代名士们所倡导的,“天人合一””如入无我之境”吗?
2、煎熬
有的人,也想很快自我成长,学英语、阅读提升,知道它们很重要,自己应该去做,就会花很多的意志力去做。
中国比特币首富李笑来曾在他的专栏文章中也提到,任何事情,如果只靠意志力坚持去完成的,一定不会做太久。因为,在动用意志力的时候,会消耗很多的注意力,反而用在提升和学习方面的注意力就会少了,时间久了就会特别累,因为感受不到乐趣而放弃。
这也是很多人学英语不能最终达到自己想要的目标的真正原因。
那该怎么做呢?
李笑来说,要赋予你所做的事情一些意义,意义越重大越好。
比如英语,不仅仅是能看懂大片,在出国时能和别人交流,甚至在朋友面前炫耀,最主要的,是你能及时和国际接轨,能随时了解世界上刚刚公布的知识和咨讯,能凭自己的阅读进行理解,而不是经由二、三、四手的知识转述。
同样的,自古以来,走仕途之路是古代有识之士的志向。
张居正,是明万历年间,曾因厉行改革而彪炳史册的一位传奇人物。
他荣登首辅之位后,理政十年:整饬吏治,整肃教育,革新税赋,拯朱明王朝将倾之厦,使万历时期成为明王朝最为富庶的时代。其主事时声势显赫,炙手可热,无与伦比。
政海的波谲诡异怎能不会在张居正的权衡之中?但是他之所以选择了在当政时对保守、黑暗势力亮剑,就是因为他觉得只有自己和正义之臣铁肩担道义,才不会让奸臣掌权,让百姓遭受更多罹难。
后来死后落得家产尽抄,爵封皆夺,祸连八旬老母,罪及子孙的后果,这些他生前肯定也会想到,可是选择了享受艰巨,才能让他抛却一切杂念,尽心尽责为社稷拼命,也才因此而流芳百世。
晋朝才华横溢的陶渊明,也有报国之志,但是经历了彭泽县令的过程,对趋炎附势的官场难以忍受,只体验了83天就赶紧离开,发出了“既自以心为形役,奚惆怅而独悲 ”“久在樊笼中,复得返自然”的感慨,很多酒后诗作充分表达了他宁可在田园生活中寻找寄托,也不愿忍受官场污秽倾轧的情感。对他而言,多做一天的官就是煎熬啊!
可是,我们是在现代社会中,不可能非黑即白的思维,而是一定的经济前提下才能谈兴趣谈成长。要不然,你喝风去?靠啃老去谈兴趣,是不是太残忍了?
既然我们是谋生为第一要义,那么,既然离不了自己的工作,就不如认真做好每一件事,相信付出总会让自己积累一定的幸运。不要做那个退休前盖最后一座房子的建筑师,当他敷衍了事、应付地完成后,老板说,这座房子就作为礼物送给建筑师了。多么悲催!
不羡慕别人的轻松,不腹诽别人的幸运,把有限的注意力放在如何让自己做得更好的方面,而不是无谓地能量消耗。
著名的翻译家杨绛在百岁感言中写道:“一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的胜利,这便是人生哲学。"
无论你现在所做的,如何艰难,请相信,当把忍受变成享受,你也会在某一天, 面对曾经煎熬着你的事情,一笑而过!