觉察自我|Livy 周检视（0225-0303）

张丽辉

周而复始的意义，犹如人不能两次踏进同一条河流，在重复中体会每一点新的不同。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1. 本周跑步三次，25日|26日|3月2日，每次跑步身体都发出喜悦的信号，特别喜欢跑步后的身体，微|多出汗，身体感到放松。

特别是公司管理部组织全公司跑10KM马拉松，真是特别开心，我还跑出了个人最好成绩，配速6分39秒。

咕咚记录

跑中抓拍

马拉松前六名

公司大合影

与前三名合影

二、家庭

有时间就会陪老大做作业，这学期语文写字有进步，各作业都跟上节奏了，值得我开心，孩子作业是需要父母也重视，花时间与心思，焦点在哪，结果会呈现。

小儿子很可爱，就是有些宠过了，喜欢哭，还有发脾气时会摔东西，这周用戒尺打了两次小屁屁，知道了有些事是不可以为之。

买了一个落地书架，准备整理好一些书本，给孩子一个看书的专用场地，仪式感要足。

给妈妈在香港继续买了保健品，2530元，希望妈妈身体可以健健康康。

三、效能

        2017年学习易效能，2018年复训了一次，一直感觉在90天践行时能量很足，走2.0 时明显感觉动力不足，总结出来: 输入与输出都缺少。

      本周安排部门人员开始开线上会议，用云之家，非常好用的软件，感谢互联网时代。一周二次，反馈效果很好，通过会议信息互动更强，在平台上大家也都特别积极，我特别开心，之前一直都是线下会议，现在改成线上，大大提高效率与节省时间。

      另外我用腾讯文档做了模板，实施三只青蛙打卡，期待好的效果。 

四、财富

有在印象笔记里做了收入与支出记录，并不详细，准备学用随手记APP记录每日的收入与支出。

教会公司人员真正提升自己，是财富增值的叠加。

五、休闲

    做了一次美容，女性相关方面保养。也为了自己身体更健康。

六、觉察

  心地无私天地宽，心里想通透了，起心动念都很正，在生活与工作中都会看到美好的一面。

七、社交

与大学同学一起吃晚餐，约了好几次，终于见面了，从晚上8点一直聊到11点多，了解到他经营公司有碰到合伙人价值观不一致，往下合作很痛苦，但合伙人又不愿意主动退股份，因为合作初期主要依托合伙人的资源才让公司得以发展，基于初期的感恩，他现在也只能忍耐，因为想要改变，他准备去上清华总裁班，祝愿他收获满满。

八、成长

本周见了两家供应商，华美与疆合，真是要常走动，否则互动少，会缺少很多信息的缺失，从而也没抓住好的机会。

经过沟通，给我又找到了新方向，也带来新思维，收获真不少。

本周可提升的地方（或问题）

1. 在孩子学习上，态度可以温和的坚持。

2. 在公司管理上，加大细节的跟进。

3.每天都记录与总结。

下周三只大青蛙（目标）

1、供应商会议（资料与饭局）

2、车子ETC与导航安装好

3、学习一天

感恩分享

将生命慢慢喝，是一杯茶；将生命一饮而尽，你就醉了。

——诗人 海桑《我是你流浪过的一个地方》

辉姐金句: 

          听话，照做；

          做到，做好！