I am me

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      又一次翻阅了13岁的小比利第一天下矿井的经历，他在800米深的矿井中的害怕、恐惧以及战胜黑暗等等情绪的挣扎带给我深深的撼动，强烈的窒息感侵袭，呼吸不畅般的痛苦，人生苦短，如朝露昙花，不经意间已走过了几十载，蓦然回首甚是惶恐，怎么就把珍贵的生命那样静寂的度过了呢？怎么可以那么不尊重自己、不尊重生命呢？想说的话越来越少，想交流的人越来越少，静寂主导了工作之外的生活……

岁月怎么可以只让我学着包容、妥协、接受，而不教我追求无限可能性呢？岁月是如何磨钝了我的感受力，让我感受不到精神的枯萎、生命的珍贵？岁月是如何磨灭了我的创造力，让我以为当下的生活就是我命定的生活？当每一个生命都在热烈的生长时，而我却在自己认为的既定的命运里沉沦。

人生百年，如白驹过隙，有多少时间分配来彷徨踌躇？又有多时间用来徘徊犹豫？又容得下多少次的后悔回望呢？…

我

不愿再在消耗中滞留

不愿在冲突中驻足

I own everything about me,  my mind,including all its thoughs and ideas;

I own my fantasies,   my dreams,   my hopes,   my fears.

我要

与我拥有的一切和谐相处。

I know there are aspects about myself that puzzle me,and other aspects that I do not know. But I will be friendly to myself.

I courageously look for the solution to the puzzles and for ways to find out more about me.

我

接受那些适合自己的，

放弃那些不再适合自己的，

找出那些积极的渴望。

我要

对自己的情绪、行为负起责任，创造出内在和谐一致的生命品质。

I have the tools to survive,     to be close to others,     to be productive.

我将

引导自我去发现新的希望、积极的能量； 

我将

发现生命展现的新的方向，并享有生命的可能性。