《晨間日記的奇迹》讀後感 -

2組11伊伊分享：這個星期再續讀佐藤傳老師的《晨間日記的奇跡》后，對寫晨間日記有了更深一層的理解和感悟。讓我印象深刻的一句話:“早睡是為了你的健康，早起是為了自己的內心。”這句話也是我們葉老師經常說的一句話。

本书第三章到第六章详细敘述了如何寫晨間日記。從淺入深，步步相扣。

1、“晨间日记”是一本将日记做为人生的记录，并且希望可以从中帮助大家，将旧经验活用于往后的生活的“人生攻略日记”，這個日記必須靈活增減和搜集資料，所以說我們為什麼說電腦是最适合的工具。

2、数位的“晨间日记”，可以在一大早的时候，让你的双边大脑——右脑和左脑开始运作，同时也可以预防老人痴呆症。

3、“晨间日记”的十个优点

4、堅持每天三分鐘

5、三大原則和七大作戰守則

6、每天持续做相同的动作，便是习惯化的第一步。

      不要与不快乐的事情一起活在世上，和自己的梦想一起活在世上吧！梦想的DQ能量，具有化一切为可能的神奇力量。“晨间日记”是实现梦想的引擎。