幸福实修申屠
幸福实修申屠

第八十九天20170915

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#


20170915（89/99）




【幸福三朵玫瑰】


昨日3朵玫瑰


已采1朵




今日2朵玫瑰



准备早点



看书



送资料



【幸福实修99天目标】


幸福实修打卡


每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定


和孩子一起看书，睡前朗读






【幸福金句】心静安好




【梦境】




【觉察日记】        觉察：窗口看到女儿咬着杯盖，好一会儿才停下，心里有点不舒服，想着她怎么什么都往嘴巴里塞，这个停下马上又把衣服给弄嘴巴上了，半张脸在衣服里，好嘛，上课不听就干这些了，怎么就管不住自己啊，这么大了还什么都嘴里塞，嘴巴就这么空吗？越想越生气，一边告诉自己停下来，当不看见，一边又想的更多，女儿出来直接轻轻拍了一下她的嘴巴，并说了她两句，突然她就没了笑容，然后一个人往前走了，哎，又一次崩了，一点错都不允许孩子犯，但很多错也是我自己会犯的，就希望她能改好，把所有希望托付在了女儿的身上，所以觉得她犯错不应该，内心是不是否定自己而不敢面对啊

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